伤风感冒能吃巧克力吗

Question

如题所述

Answer 1

能吃巧克力 感冒和吃巧克力其实是没有多大关系的，但是也要因人而异，因为人的身体结构差异不同，每个人的饮食禁忌也不同，适当的吃点巧克力对身体有益无害！ 感冒了吃什么好呢？ 感冒饮食搭配禁忌：感冒了在饮食上需要注意哪些问题，感冒吃什么才好？ 许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六忌有： 一忌多吃鸡蛋： 鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。 二忌多喝茶： 喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。 三忌多喝冷饮： 如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。 四忌多食蜂蜜： 发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。 五忌多食辛辣： 由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。 六忌强迫进食： 有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。 风寒感冒者：忌吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 风热感冒者：忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。 提醒：感冒时的饮食五大警惕： (1)警惕饮食难消化： 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)警惕饮食太油腻： 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 (3)警惕水分供给不足： 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 (4)警惕维生素缺失： 多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 (5)警惕饮食量： 饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 感冒期间的饮食误区： 感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是错误的观念。 感冒初期，我们通常会没有胃口，甚至什么也不想进食。这是身体自我保护的一种机制，因为进食后，身体器官需要消化吸收，血液会流向胃部进行工作，相对脑部的血液供应便会减少，饭后容易入睡，就是这道理。感冒时，身体为能集中精力对付病魔，大脑便会发出不想进食的讯息，让其他器官休息。不吃一两餐并无大碍，我们无需忧虑不够营养去抵抗疾病，我们的身体应有足够的营养储备。另外，感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力，反之将会外邪(病毒)困於体内，加重病情。要增强抵抗力，平日应注意饮食才对。 英国伦敦西敏大学的克洛博士在一个有关巧克力科学的研讨会中指出，巧克力的气味能提高男性体内免疫系统发生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，对于身体上的小毛病，如伤风。这种抗体在唾液中发 出。 克洛称，与巧克力相反，腐坏的肉披发出的气味，却会令“免疫球蛋白A”的程度消沉。兴味的是，巧克力和坏肉对人体的浸染是因性而异，其中女性显得全面不受浸染。 克洛说：“男性在嗅到巧克力滋味时抗体会大增，而嗅到肉味时却有所消沉。女性则对这两种气味无动於中。”

Answer 2

可以吃，且甜度较低的黑巧克力较好。
1、原因：当已经感冒时，其中所含的可可碱有益神经系统健康，止咳的功效比普通感冒药还要好。巧克力富含具有抗病属性的多酚类物质，还含有增强免疫力的微量元素锌。日常吃些黑巧克力的确可以增强抵抗力，降低感冒的几率。
2、注意事项：（1）要注意适量食用，如果感冒的同时还觉得头痛，最好就不要吃巧克力了，以免加重症状。
（2）感冒吃巧克力有好处，但感冒时又不宜吃甜食，这两者并非完全对立，感冒时不妨选择甜度较低的黑巧克力，特别是可可粉含量在70%以上的黑巧克力。是因为感冒时吃太甜的食物，会使大量糖分进入血液，机体为了代谢掉这些糖分，容易消耗掉大量维生素，影响营养物质在体内的代谢过程；此外甜食中的糖分进入人体，会促进皮质醇分泌，对免疫系统产生抑制作用，加上糖分在代谢过程中产生了大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，会使得机体抵抗力大幅降低，不利于感冒康复。
3、感冒时饮食：（1）宜吃莴笋、洋葱、西红柿、萝卜、紫苏等蔬菜；
（2）宜吃苹果、猕猴桃等不寒不热水果；
（3）神仙粥：可用葱白1段、糯米100克、生姜6片、米醋1匙。将糯米淘洗干净,放入锅中先煮开,改用小火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂,加入米醋、食盐、味精搅匀,即可趁热食用。早、晚各1次,热服。
五神汤：荆芥9克,苏叶9克(洗净),茶叶6克,生姜 9克。一齐煎煮,滤汁去渣,加入红糖30克,搅拌使糖溶解。一日内分数次服用,适用于风寒型感冒。
香菜汤：芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
4、药物治疗（须遵医嘱！）：风寒感冒的治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等寒凉药物。
风热感冒的治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等温热药物。
5、忌口：（1）甜食。（2）粗纤维食物。（3）太辣的食物。（4）浓茶、浓咖啡。（5）鸡蛋。（6）冷饮。（7）蜂蜜。

Answer 3

伤风感冒是有两种，一种是风热感冒症状为发热咳嗽浓黄痰黄鼻涕，另一种属于伤寒感冒症状为畏寒咳嗽白痰清鼻涕，巧克力是热属性的，受凉引起的伤寒感冒是可以吃巧克力但要适量不宜多吃，而且不要吃过甜的巧克力，过甜的巧克力含糖较高，糖分过高容易引起咳嗽加重，所以吃的话最好是不含糖的黑巧克力，尤以流质的热巧克力最佳。

Answer 4

养生之道网导读：巧克力是很多人都爱吃的甜食，那么感冒能吃巧克力吗？有人认为，巧克力有防治感冒的功效，也有人认为感冒不应该吃巧克力等甜食，那么到底感冒能吃巧克力吗？
感冒能吃巧克力吗？
巧克力富含具有抗病属性的多酚类物质，还含有增强免疫力的微量元素锌。有人说，吃巧克力可以抗感冒，也有人说，感冒不能吃巧克力，那么感冒能吃巧克力吗？我们来看看它们的观点。
观点一：感冒能吃巧克力
英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力可以填补身体对抗氧化剂的需求，巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。也有研究表明感冒吃巧克力对流鼻涕等表面现象有明显的改善作用。
英国伦敦一所大学的研究人员在有关巧克力的研讨会上指出，巧克力能促使男性免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，存于唾液中，能对付感冒。有趣的是，巧克力对人体的影响因“性”而异，女性对这种气味无动于衷。
要注意，必须是黑巧克力，而且还要注意适量，毕竟在感冒期间应该吃一些比较清淡些的东西比较好。
观点二：感冒时要少吃甜食
毕竟巧克力是甜食，感冒了还是要少吃。因为感冒时要少吃甜食。感冒时，人体消化酶活力会降低，导致消化机能失常，于是人们常感到嘴里没味、胃口差，但又得忌食辛辣。于是不少人就选择吃甜食来调节。殊不知，这样反而不利于康复。
甜食进食过多，会使大量糖分进入血液，机体为代谢掉这些糖分，会消耗大量的维生素，甚至引起缺乏，而维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程，从而导致多吃甜食反而让食欲更差。
此外，甜食中的糖分进入人体后，可促进皮质醇分泌，皮质醇对免疫系统有抑制作用，再加上这些糖分在代谢过程中，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，会使得机体抵抗力大幅降低，不利于康复。
美国《临床营养》杂志发表的一项研究指出，摄入100克糖（相当于约3罐汽水的含糖量），就会显着影响白细胞的杀菌能力长达5小时。所以感冒了最好要少吃巧克力！
到底感冒能吃巧克力吗？综合以上的观点，小编认为，感冒了能吃巧克力，但不能吃太多，而且一定要是黑巧克力，最好选择可可粉含量在70%以上的黑巧克力。感冒咳嗽时吃黑巧克力并不是一种好的治愈方法，一旦这种食疗方法结束，咳嗽的症状又会复发。
感冒了吃什么好得快？
冬季感冒多吃下面5种食物好得快，不妨跟着小编来看看吧。
1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。
2、清蒸的鸡和鱼。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。
3、萝卜。萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
4、洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。
5、蜂蜜。含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。
虽然目前没有哪一种药物能治愈感冒，但如果在感冒期间能注意饮食，能缓解感冒症状甚至缩短感冒时间。那么感冒期间的饮食要注意什么

Answer 5

原则上感冒了吃点巧克力是可以的，但是感冒上中医分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒，还有虚体感冒，如气虚感冒和阴虚感冒。大家都知道巧克力能增加人体能量，如果是风寒感冒和虚体感冒吃点巧克力还是可以的，如果是风热感冒比较严重时候，还是不建议这个时候吃巧克力。
本身感冒有自限性，多喝水，多休息，适量运动，可以改善症状的，好得更快些。