如题所述
主料
花菜 :400
青辣椒 :200
辅料
生抽 :适量
米酒 :适量
葱 :适量
盐 :适量
蚝汁 :适量
油 :适量
姜 :适量
蒜头 :适量
鱿鱼 :适量
具体步骤
第一步
1.姜切细丝,蒜头切碎,葱切细。
第二步
2.青辣椒剁细。
第三步
3.花菜洗净切成小朵。
第四步
4.鱿鱼处理干净切成段。
第五步
5.热油炒香姜蒜粒,葱头,倒入花菜大火翻炒。
第六步
6.淋入生抽,撒上盐,加入少量的水炒匀。
第七步
7.然后加盖焖煮1分钟。
第八步
8.开盖加入辣椒
第九步
9.加入鱿鱼,淋入米酒,滴入几滴蚝汁,炒至鱿鱼入味断生,最后撒上葱花即可。
第十步
10.装盘上菜了!
青椒炒花菜怎么做?把花菜过水捞出,锅中加入蒜末葱姜,加入豆瓣酱炒出红油,加入花菜辣椒翻炒即可,