有什么简单的方法提亮肤色么？

Question

主要是额头和鼻子特别油，老是长痘痘，本人喜欢挤，破了出血了然后又长，现在额头毛孔变大了皮肤也变黑了，不想用太多护肤品。

Answer 1

鼻子和发油与皮脂腺分泌旺盛有直接关系，如果不加以防护，痘痘也会随之而来。平常应该少吃辛辣食物。遇到痘痘在脓液没有成熟之前盲目挤会产生感染现象。那么皮肤变黑和很多因素相关，平常不注意防晒也是容易晒黑，其实适当的护肤品比如防晒霜让皮肤隔离紫外线也是能够让皮肤变白，只要之后清洁得当就不会长痘痘。当然也可以通过平常多喝水吃水果来调节。

Answer 2

你可以了解一下刷酸，这是目前为止比较科学安全的祛痘办法。同时买适合自己的粉底液，要想提亮肤色可以使用高光。

Answer 3

油性肌肤要勤清洁，忌熬夜少吃带色素的东西，平时可以多吃带维生素C的水果，像橙子，柠檬，奇异果，要多注意防嗮，避免紫外线的照射，减少黑色素的形成

Answer 4

补维C，就药店最便宜那种，吃七天停七天。清洁好皮肤，多补水，基础护肤后一定要涂防晒。

Answer 5

多补充维生素，多吃水果，多喝牛奶，不要熬夜，熬夜很容易皮肤暗沉的。