孙俪奉行168断食法,这种方法真的能健康减肥吗?

如题所述

娘娘”孙俪一直都是娱乐圈里为数不多的低调艺人,不仅演啥像啥演技入木三分,更是从不靠任何绯闻炒作自己。可尽管如此孙俪身后还是有着一大批忠实粉丝,不谈其它就光微博上都有四千多万粉丝,惊人的粉丝数量,基本无一个黑粉。

特别是随着电视剧《安家》播出后,孙俪的人气可以说又赚了个大满贯。虽然剧里的房似锦着实让人有些又怜又恨,被“吸血鬼”亲妈掏空了钱包,还要为弟买房还房贷,受尽威胁还能忍气吞声。比起以前角色那些刚毅,这次确实是要“弱”了一点。

可恰巧如此,也让我们看到了孙俪演技的精湛,演啥像啥真不是一句空话。特别是她在《安家》里“吃”的戏份,每天早餐都是双份吃,豆浆两杯等,两三口吃完一个肉包,狼吞虎噎各种不健康的吃法,真的超级超级敬业了!

可如此“猛如虎”的吃操作下来,每天惊人的饭量,让孙俪拍完整部戏我们也没有见到她胖过啊!感觉这完全是对喝口水都胖的姑娘赤裸裸的炫耀。为了角色更显生动和真实,各种吃吃喝喝,身材却依然瘦如柴,真想求娘娘科普如何做到的。

其实孙俪以前还真胖过,我们都知道孙俪现在也是两个娃的妈妈了,所以在她生产的那段时间,也曾胖过,肉嘟嘟的圆脸,虎背熊腰的身材……

她曾在录制一档节目时坦言自己最重时100斤,虽然我觉得100斤真不算胖,但关键点是孙俪能在瘦下来后常年保持90斤,这才是我最羡慕的!

对比前后和现在的她,身材和颜值几乎都和现在没差别,看不到岁月留下的任何痕迹。就算生了二胎身材也能常年保持90斤,妥妥的人生自律和人生赢家嘛。

孙俪到底是怎么瘦的?

我想经常关注孙俪微博的人都知道,除了她和邓超各种互怼秀恩爱,不离不弃,我们总会被他们各种花式秀恩爱吸引外。

其实她还是一位厉害的养生达人和运动达人。隔三差五打卡健身房外,也帮助朋友同事瘦身减肥,还和女儿一起练瑜伽……开启各种“自律”模式。孙俪减肥成功,靠健身常年保持90斤真“狠人”,难怪邓超不离不弃

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第1个回答  2021-03-14

轻断食减肥法不仅减肥还能改善亚健康,每周执行2次,效果好!

第2个回答  2021-02-26
我觉得这个办法有点不科学,因为这只是通过控制食物的方式,并没有对身体进行锻炼,所以容易反弹。
第3个回答  2021-02-26
孙俪奉行168断食法,我觉得这种方法不能健康减肥,因为健康的减肥不仅要控制饮食,还要多运动,不然容易反弹,而且很伤身体。
第4个回答  2021-02-26
是的,这种减肥方法是比较健康的了,而且也有成效。很多人都用这种方法去减肥。