羊肉是烧烤这样吃有营养还是清炖这样吃有营养？

Question

如题所述

Answer 1

生活中家家户户都是喜欢吃羊肉的，尤其是羊肉的烧烤，很多人一到夏天了都会到烧烤店去点那种烧烤羊肉味道非常的好，也是非常的好吃，大人孩子都特别的爱吃，对于烧烤的羊肉还有做汤的羊肉，哪一种比较有营养来说，我感觉还是清炖羊肉是最有营养的，羊肉串的口感非常的好，因为它也是非常的好吃，够味儿的，但是清炖的羊肉也是更加的有营养，在家里面清炖羊肉，它里面的汤也是可以喝的。

一、烧烤羊肉吃多了也是容易上火的。

因为平时去吃烧烤的话，他的羊肉也不一定是新鲜的，而且烧烤也释放了更多的调料，这样吃多了也是会上火的。

二、清炖的羊肉更加的美味。

平时在家里面我们买上五六十块钱的羊肉在家清洗干净，然后放到砂锅里去清炖，这样做出来的羊肉更加的美味有营养，适合老年人孩子吃。

三、清炖的羊肉做出来适合一家人的口味。

因为对于烧烤有很多年龄大的人，他们并不是那么喜欢吃，他们也是吃不惯那个味儿的，所以清炖羊肉也是适合一家人的味道，炖出来了，一家人都是可以享用的，而且营养丰富。

每到冬天的这个季节，我都会去买一些羊肉或者羊排回家清炖给家里面的老人和孩子吃，因为冬天这个季节喝一些羊肉汤也会让自己更加的暖和一些，而且它的营养也是非常的丰富的，孩子们吃了也是非常的好。

对于烧烤的羊肉串可以偶尔吃一次，因为毕竟烧烤的东西吃多了会上火，而且也是不适合孩子和老人去多吃的。羊肉的做法有很多种的，想要吃羊肉的话也是可以做红烧羊肉的，还有清炖羊肉，还有火锅羊肉。

Answer 2

应该是清炖这样吃比较有营养，因为烧烤是没有任何营养价值的，可能还会让人上火。

Answer 3

当然是清炖最有营养。因为清炖可以保留羊肉当中的一些营养成分。而且还非常好吃，有很多人都非常喜欢这样做着吃。

Answer 4

我觉得羊肉清炖这样吃更有营养，因为烧烤羊肉加的佐料很重，吃多了不利于健康。

Answer 5

是清炖吃比较好。
清炖羊肉是西北和华北（青海、新疆、内蒙、宁夏、陕北等地）各民族喜爱的特色小吃。
清炖羊肉以羊肉、青萝卜等制作而成，肉色白嫩，汤色清亮，最大限度的保留了羊肉独有的鲜香。
清炖羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少。