职场中年危机的本质是什么，这个标题是为了让大家都能看到这个严肃分析的句子。最近对“职场中年危机”的咨询需求很大，甚至原来优秀的同事对职场中年危机表现出不安和困惑，决定写一篇文章来统一回答。如果你想找一篇教你中年跳槽方法的文章，你可以转身离开。思想不明确，光靠跳槽不能解决人生的根本问题。对上班族中年危机的不安是有原因的。
企业裁员的平均年龄为37岁，很多企业的招聘要求中不仅好奇只招聘35岁以下的职员，而且失业或即将失业的“中年人”去了哪里？网络上传来了一组段落。职场中年危机的本质是什么：青春不要996。中年逃不了007，我还没有说笼罩你中年危机感的职业以外的其他事情：父母生病，孩子升学，情绪危机，身体状况，这一切叠加在一起，让人觉得到了中年，真的看不到鸡毛、军马乱、选择和希望。果真如此吗？把问题归咎于年龄是最无力的选择。
分析和解决问题要回到问题的本质，所以开始思考中年危机的本质是什么。把中年危机变成中年转型期的人，在职业上取得优异成绩的人35岁的时候在做什么？马云，30多岁的时候辞去了大学老师的工作，35岁攒了几十万开始创业，当时公司没有资金，没有技术，没有人才，乔布斯30多岁的时候不得不离开自己亲自设立的公司，重新设立工作室，一切从头开始。王阳明从22岁开始试用“公务员”，进入体制内，35岁时因派系斗争被排挤到偏远山区，健康变差，父亲也惨遭降职。
我想说的是，中年危机不是我们时代独有的产物。每个人在一生的奋斗中都会有坎。有些人可能会因为人生的遭遇而提前解除中年危机，有些人可能会晚几年。为什么有些人只能放任中年危机变成中年转型期，有些人只能放任中年危机变成老年悲剧？从老年的角度定义问题，从青年的角度寻找方法，在我看来，中年危机这件事要定义“从后到前”，定义问题，从“从后”的角度找到答案。