以亚洲码为例，你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。
内衣的底围通常由下胸围决定哦！所以你只要量一量你的下胸围就会知道选择多大围度的内衣。
字母：即罩杯大小
通常罩杯大小有：A、B、C、D、E、F杯。
罩杯大小就等于上胸围与下胸围/底围的差值。
上下胸围差值：
A罩杯：约10CM以内；
B罩杯：约12.5CM；
C罩杯：约15CM；
D罩杯：约17.5CM；
E罩杯：约20CM；
F罩杯：约22.5CM
举例
通常上下胸围差值，允许误差为正负1.25 CM。如你的胸围差值为13 CM，那当然就是B杯；如果你的胸围差值为14.5，那就是C罩杯。

如何正确测量自己的上下围？
正确测量上下胸围，才能选择更加合适的胸罩。如何测量呢？
准备：脱掉内衣，准备软尺，保持自然的
站姿，然后测量。
上胸围：将软尺沿乳房隆起最高点，水平围上一周，注意不要太紧或太松。

下胸围： 将软尺紧贴乳房底部，水平围量一周。

注意：对于乳房下垂的女士，请将其乳房扶到标准的胸线位置（即在肘部与肩部之间 1/2 处水平线）再进行测量。
知道了内衣上数字、字母的含义，也测量了自己的尺寸，现在就来实践一下：
举例
比如你量得自己下胸围为79cm，那就是应该选择80号的胸罩；你的上胸围为92cm，两数相减13cm，那就是B杯，把二者放在一起，应该戴的胸罩为80B。
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