这个要靠长期锻炼
首先，要培养乐感，多听音乐，跟着音乐节奏打拍子。一般而言，练习舞蹈的音乐都得听上百来遍的。音乐的节奏有快、慢，建议2种分开锻炼。先慢的再快的。
再次，要培养身体动律，就是身体的动作要跟上节奏。初学舞蹈的时候我们都是跟着老师的拍子1、2、3、4、5、6、7、8，一拍一拍的练习动作。但是到后期，就要忘掉这固定的节拍，让身体充分跟着音乐的旋律而动。当你把一组动作练到纯熟，那么这个动作不再是固定的某个拍子，它可以变换，可以适应多种音乐旋律。这就是编舞或者即兴舞蹈的前提。
然后，个人觉得最难的就是眼神表情。
如果我们单看古典舞舞者的“笑容”和跳街舞的舞者的“笑容”对比，很容易发现跳街舞的感觉很自然充满阳光气息，而古典舞的很多时候我们不得不承认感觉不自然。
古典舞中的表情，以含蓄收敛为主，这对现代人而已要求就更高了。要从个人修养、气质、学识等等多方面来培养，锻炼。
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