改变最大的难点是你根本就不知道自己要改变,哪怕你知道你需要改变,但是你无法跳过自己的思维局限去看待自己,从而去改变自己。
这个世界上每个人都是在自我的思想中看待问题,思考问题,并且解决问题,这就好比一个圈,你只能在这个圈子打转,你根本就无法离开这个圈子去看圈子以外的世界,这算是认知局限的一种。
所以改变最难的不是勇气而是跨越认知局限。
那么怎么改变呢?
所以首先你需要提高自己的认知,那么怎么提高呢?如果你喜欢看书,那就最好了,你可以通过阅读,如果不喜欢,那么你可以去认识一些比较优秀的人,你看他们的行为处事方式,或者思维模式,从他们身上学习。从而打破自己的不好的行为习惯。
其次就是不断提高自己的自律能力,建立目标不断迈进,你要学会将目标分解成小目标,这样一步步的发展前进。
再次你需要学会精力管理,不要将过多的精力放在内耗上,你需要学会保持积极乐观生活态度,你也需要去增加锻炼,不断的提高自己的精力。运动可以增加我们的很多能力,比如提高记忆力,知觉能力等等,从而提高我们学习能力与做事能力。
还有就是不断的坚持,坚持是最重要的,不管做什么事,坚持到底才是第一要素。
最后就是远离诱惑,尤其是现代的这个社会太多的诱惑,所以更需要自制力,保持良好的工作学习环境是很重要的。
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