引言：感冒如果想恢复元气，一定要喝有营养的汤，如果不知道喝什么样的汤可以去询问医生。感冒之所以要补充营养，就是想让身体有一个好的抵抗力，能够很好的抗病毒。如果身体没有很好的抵抗力，就算吃一些药物也没有作用。小编今天就来跟大家说一说感冒想喝汤恢复元气有哪些？
一、感冒喝什么汤？
如果感冒症状比较严重的话，天气比较寒冷就可以喝一些姜汤。很多人感冒就是因为风寒引起的，体内长时间受寒气侵袭，要做的就是把寒气驱除，多喝一些姜汤，就能让身体保持温暖。喝姜汤的时候可以在姜汤里面放上一些香菜，香菜能够有效的调节姜汤的气味，能够改善人的胃口，如果人在感冒的时候，身体里面营养流失的过多，会伤害人体的元气。
二、黄豆汤
感冒的时候不能吃太油腻的食物，可以喝一些黄豆汤，黄豆汤可以补充感冒流失的蛋白质。不喜欢吃黄豆的人可以把黄豆里面放一些白萝卜，改善自己的食欲。感冒千万不能在汤里面放过多的调料，放过多的调料会影响整个人的食欲，让整个人没有办法很快的好起来。感冒是一个漫长的过程，在这个过程当中如果得不到有效治疗，会感觉自己非常的疲惫。
三、如何预防感冒？
想要预防感冒的方法很简单，平时要喝一些姜汤，如果穿衣不保暖的话也会容易感冒，平时要多穿一点，穿的厚厚的才不会有感冒的症状。夜晚睡觉要保证自己有充足的睡眠，也让自己有温暖，如果害怕感冒就要给空调调到合适的温度不能吹得太低，如果长时间吃的太低就会导致身体。有一个好的身体，才能更好的去生活，不要让自己整天感冒。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-13
红糖姜汤 ，香菜萝卜豆豉汤 ，荸荠米汤 ，百合银耳梨汤 ，杏仁猪肺汤，我推荐给病人喝这些汤，都有助于恢复身体健康。
第2个回答 2021-11-13
乌鸡汤，大骨汤，银耳莲子汤，豆腐汤，姜汤，都是值得推荐的，这些汤品都有利于身体的恢复。
第3个回答 2021-11-12
感冒时饮食应清淡，多饮水，多饮汤对疾病的恢复有一定好处。对感冒有益的汤主要包括:
一、百合银耳梨汤，梨去皮去核，与百合，银耳一起进行煲汤。具有治疗流感，止咳润肺的作用。
二、红糖姜汤，将姜丝，葱白煮水，然后放入红糖，具有驱寒作用，作用于风寒感冒。
三、荸荠米汤，荸荠去皮，与糯米一起煲制，可用于各种感冒伴有咳嗽者。
四、洋葱蛋花汤。将洋葱，大蒜，姜切丝放入水中煮开10分钟左右，加入蛋花，可用于风寒感冒。
一、百合银耳梨汤，梨去皮去核，与百合，银耳一起进行煲汤。具有治疗流感，止咳润肺的作用。
二、红糖姜汤，将姜丝，葱白煮水，然后放入红糖，具有驱寒作用，作用于风寒感冒。
三、荸荠米汤，荸荠去皮，与糯米一起煲制，可用于各种感冒伴有咳嗽者。
四、洋葱蛋花汤。将洋葱，大蒜，姜切丝放入水中煮开10分钟左右，加入蛋花，可用于风寒感冒。