喝咖啡有很多好处，比如如下几个方面：
第一点，咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
第二点，咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
第三点，咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
第四点，咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
第五点，咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。经过研究发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
咖啡虽然好，但是也是有禁忌人群的，以下几类人不适合喝咖啡：
第一类人是高血压患者。我们知道，咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感血压升高。
第二类人是肾衰竭患者。肾衰竭患者如果有高血钾现象，需配合限钾饮食，咖啡含钾量高。
第三类人是消化性溃疡的额患者。咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的代谢，而降低食物的营养价值。
第四类人是糖尿病患者。咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。
第五类人是癫痫患者。咖啡因能刺激脑动力中枢，黄口呤会使血管收缩，减少脑部血流量，对癫痫病患者十分不利。
第六类人是心脏病患者。咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心脏负担及氧气的消耗量，尤其是当身体疲倦及吸烟过度时易引起。
第七类热是缺铁性贫血的患者。事实上，咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。
第八类人是肾结石患者。为了预防草酸钙结石复发，须禁食富含草酸的食物，而咖啡即为含草酸丰富的食物。
总而言之，以上几类人群都不适合喝咖啡，尽量避免喝咖啡。