不是的,月经期禁止吃冰冻食物的原因是:
①会痛经肚子疼是月经期间吃冰冻食物最直接的一个影响因素,痛经包括腹部疼痛、坠胀,有时候还会伴有腰酸等其他不适症状,有些人痛起来简直就要在地上打滚,严重影响了日常生活,疼痛的时候还会伴有冒虚汗、头晕、头晕、乏力、面色苍白等症状。
②血块增多吃冰冻食品会导致月经期间血块的增多,这是由于冰冻食物寒气太重,导致本需脱落的血液预冷凝滞,血流不畅通,血凝结成块会导致这些本该脱落的血,因为凝滞的原因而有部分血块残留在子宫内,无法顺利的排出来,长期以来一直血块非常多的话,会使血块残留增多,导致妇科炎症越来越严重。
③月经不调吃冰冻食物还会导致月经不调,包括来月经日期的推迟、月经量少等一系列影响,严重的甚至会导致闭经。要知道吃冰冻食物是会导致体内激素水平紊乱,雌激素减少,雄激素增减,子宫受刺激,盆腔血管出现过分的收缩现象,如果本身就是寒性体质,只会更加加重体内的寒性,但是对于一小部分热性体质的人来说,月经头几天来的量非常的多,可以适当的吃一些稍微冷一点的食物,可以很有效的调节整个经期的经量,对经后恢复十分有利,但也要避免吃冰冻的食物。
综上所述,月经期间吃冰冻食物是百害而无一利,经期是个特殊的时期,稍不注意,就会导致寒气入体,在月经期间我们应该吃一些温热补铁的食物,比如吃一些动物内脏、牛羊肉,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、石榴、黑木耳等,多吃健脾易消化的食物如面条、粥等,痛经的时候可以喝温热的红糖水减轻疼痛,用暖宝宝焐热肚子。