北海道关东参野生海参刺参哪个时间段吃容易吸收？早间的时间吃吗？

Question

北海道关东参野生海参刺参哪个时间段吃容易吸收？早间的时间吃吗？

Answer 1

这类海刺参，从营养进补的角度看，每天早上空腹吃一只，过一会儿再吃早餐，短时间内不要吃酸性食物。这样的吃法是最有营养的。