请问：维生素D对宝宝很重要吗？

Question

请问：维生素D对宝宝很重要吗？

Answer 1

维生素D对人体钙、磷代谢有着十分重要的作用。如促进肠内钙、磷的吸收，维持血钙、血磷的浓度；促进钙向新骨形成处转移，以利于骨的钙化，并能促进成骨细胞的增长和骨样组织的成熟。　　

婴儿如果缺乏维生素D，会出现食欲不振、发育迟缓、睡眠不安、哭吵等表现，甚至出现手足抽搐或佝偻病等病症。新生儿体内几乎没有维生素D的储存，因此，婴儿在出生第3周后开始喂一些鱼肝油滴剂是有必要的。

毋庸置疑，维生素D是婴儿必需的营养素。但千万不可食用过量，因为食用过量也会引起中毒。表现出厌食、发热、体重减轻、精神不振、贫血头痛、多喝多尿．身体日渐消瘦、易于感染等症状。因此，父母一旦怀疑孩子是维生素D中毒就应立即停止服用维生素D，并及时就医。　　

补充维生素D最好的方法是让母亲和婴儿多晒太阳，让紫外线作用于皮肤，使其中的维生素D合成增加。也可以多补充蛋黄、绿叶蔬菜、酵母等富含维生素D的食品。

Answer 2

维D对宝宝还是很重要，维D能够促进钙的吸收，钙对宝宝的神经发育和智骨骼发育起到重要的作用.

Answer 3

维生素虽然很重要，但是，还是要均衡为好，不要以为好，就拼命的给孩子补，反而会起到反效果！