一斤苹果有多少热量

如题所述

1. 每100克苹果含有53大卡的热量。
2. 一斤(500克)苹果的总热量为53大卡乘以5,等于265大卡。
3. 一个中等大小的苹果(约159.6克)提供的热量约为111大卡。
4. 消耗这一热量大约需要散步55.0分钟。
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