篮球过人动作

Question

如题所述

Answer 1

1、背后运球后撤步：这个动作以一连串的背后运球开始。在运球过程中，突然双手合球，并向后方做出跳步动作，与防守者拉开距离后进行投篮。这个动作的关键是根据自己的与防守者的距离和篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰。
2、双向体前换手过人：这项动作利用的是不同节奏的运球方式。开始阶段先慢慢地接近对方，准备过人时，先小幅度向右侧做一个体前变向，误导对方以为你要进行突破。待对方的防守重心偏移后，再大幅度将球拉回左侧，最后利用交叉步过人。NBA中的过人高手如艾弗森、纳什也非常青睐这个技能。
3、运球探步转身过人：这个动作是街球王教授使用最多，也是他本人非常喜欢的招数之一。当面对防守者时，他会先向对方迈出一步，使对方误以为自己要加速突破。随后向另一侧快速转身，迅速过掉对手。转身时一定要贴近对方，如果距离太大，会让对方有跟进补防的机会。