什么是硒?什么是食物里含硒最多?

如题所述

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第1个回答  2012-12-12
硒被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”
科学界研究发现,血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系,例如:此地区的食物和土壤中的硒含量高,癌症的发病率和死亡率就低,反之,这个地区的癌症发病率和死亡率就高,事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒是人体微量元素中的“抗癌之王”。
增强免疫力、防止糖尿病、防止白内障、防止心脑血管疾病、防止克山病、大骨节病、关节炎、解毒、排毒、防治肝病、保护肝脏。说起来硒对人的影响还是蛮大的。一些食品中含硒较高,如:海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物。本回答被网友采纳
第2个回答  2012-12-12
一些食品中含硒较高,如:海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物。
第3个回答  2015-06-29
咳喘属于肺病,可以长期食用黑芝麻,黑芝麻降低咳喘现象,只是做起来麻烦一些,让你妈妈给做,实在不行你就去买中老年南方黑芝麻糊,长期喝着,再说黑芝麻对老人身体好处很多!