孩子挑食应该怎样应对？

Question

如题所述

Answer 1

1. 了解并尊重孩子的口味：首先要尊重孩子的口味，了解他们会喜欢什么样的食物。可以尝试在晚餐时间让孩子参与到菜肴的选择中，给孩子做出尊重，也能拉近你们的距离。
2. 和孩子沟通：当孩子不情愿地去吃什么时，可以和他们沟通，向孩子解释你们做这些是爱他们，而不是强迫他们。
3. 对付法：当孩子不吃某些食物时，可以让孩子采取“尝一口”的策略，要求孩子每次尝一口食物。这也可以帮助孩子慢慢习惯原本讨厌的食物，也不会强迫孩子去吃。
4. 给孩子奖励：可以给孩子一个小礼物，以此奖励他们勇敢地去尝试新的食物，让他们对新食物建立良好的印象。
5. 坚持并耐心：为了让孩子养成爱吃蔬菜的习惯，最重要的就是多多耐心，多多坚持，带着挑食的孩子一起吃饭，陪伴他们多次，减少挑食带来的烦恼。