第1个回答 2023-07-30
鱼头的不同部位有不同的美味和营养。
* 鱼头最滑、最嫩、最香的部分是鱼头喉部与鳃相连的“核桃肉”,鳃下的这块鱼肉也叫“核桃肉”。
* 鱼唇、鱼头表皮和鱼面这些部位都嫩滑,富含胶原蛋白,据《本草拾遗》记载,它们具有“补虚下气”的作用。
* 鱼肚中的鱼油含量很高,而鱼油中含有丰富的DHA,对大脑发育很有帮助。鱼油中的自由基能清除体内杂质,起到润肠作用。
* 会吃鱼的人最爱吃鱼眼肉,民间有吃鱼眼明目之说。鱼眼中含有丰富的维生素A和D,能促进视网膜的健康发育,预防视网膜病变和白内障。
* 鱼脑富含不饱和脂肪酸DHA和卵磷脂,它最显着的作用之一是促进大脑发育。
不同的部位都有其独特的口感和营养价值,可以根据个人口味和需求进行选择。