日落前几小时最晒

如题所述

两个小时。晒太阳最晒的时间是,日落前两个小时,和日出后两个小时,这个时段的紫外线较强,温度较高,对皮肤的伤害较大,同时也能够获得足够的维生素D。晒太阳前需要进行做好充足的防晒,避免晒伤皮肤。日落就是指太阳徐徐降下至西方的地平线下的过程,是夕阳时分,而确实的定义为日面完全没入地平线下的时间。
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