散步是约会的开始，这是因为散步这一活动通常是轻松、低压力和有趣的，能够让约会双方更好地相互了解和交流。
首先，散步通常是相对轻松的活动，不会像太极、瑜伽等活动那样需要较高的体力和精神投入。在没有太多压力和负担的情况下，约会双方能够更自然地展现自己，也更容易感受到对方的真实情感。
其次，散步常常可以提供较多的谈资。走在一起，可以看到风景、建筑、路边商铺等，这些都是可以聊天的话题。另外，散步时可以聆听周围的声音，例如鸟叫、汽车和人的声音等，或者感受到自然的气息，这些也是可以引发交流的话题。
最后，散步往往不需要太多的金钱和准备，这使得其更有随时约会的便利性。散步通常也不会太过正式，不会给约会双方增加过多压力，而是强调放松和享受当下的气氛。
因此，散步往往是约会的开始。它为约会双方提供了一个轻松、有趣的气氛，有助于双方更好地相互了解和交流。然而，每个人喜欢的约会方式不同，还需要因情况而异，才能选择最适合自己的约会方式。
理由如下:
1. 轻松：相对于其他的运动或活动，散步是一项轻松的活动，不需要太高的体力和精神投入。这使得两个人可以在放松和舒适的情况下进行约会，更自然地展现自己的个性和魅力。
2. 互动：在散步的过程中，约会者可以分享自己喜欢的事情，或者讨论一些有趣的话题，如风景、建筑、文化等。同时，在散步的过程中，可以聆听周围的声音，如鸟叫声、运动场上的嘈杂声等，这也可以成为两个人之间互动的素材。
3. 便捷：散步不需要花费太多的钱和准备，只需要双方穿着舒适的衣服和适合步行的鞋子即可。另外，散步的场所也很容易找到，例如公园、河畔、海边等。这使得约会非常便捷，任何时候都可以进行。
4. 增进感情：在散步中，两个人可以谈论一些感性的话题，如人生、爱情、生活等。这些话题可以加深两人之间的交流，增进彼此之间的感情。
5. 健康：散步是一项有益健康的运动，可以降低血压、减少肥胖等。进行散步约会，既可以享受两个人在一起的感觉，又可以兼顾健康，非常适合健康生活的人群。
综上所述，散步是一种令人放松、愉快和健康的活动，适合两个人进行约会。在散步的活动中，双方可以分享各自的想法和感受，增进彼此之间的感情，并且享受到身体和心灵上的健康。