长期上夜班会减少寿命吗

Question

如题所述

Answer 1

会，很多癌症都是熬夜造成的，中医上有个内脏休息时间表，内脏该休息了你得让它休息，就算你白天把觉补回来，但是即使你睡了，你的内脏在白天还是工作的

Answer 2

不会，但是对身体不好，注意饮食，睡眠

Answer 3

一晚不睡觉危害非常大。人们长说，“不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，不睡觉可以活5天”
可见睡觉的重要性。经常通宵不睡的人，脸色枯黄，头发油干。人的睡觉绝定寿命长短。睡眠好的地脸色红润，心情开朗，脾气好。