主要是戴口罩及防护面具等，注意工作一段时间应该休息一段时间的。
重金属离子与人体中的酶或者蛋白质结合后，会引起中毒反应。
所以一旦重金属中毒，要喝含大量蛋白质的纯牛奶来结合重金属离子，从而使其尽可能少的与人体的功能蛋白结合。
但是要注意，牛奶只对轻微的重金属中毒是有效的，比如每天（在不知情的情况下）吃点镉大米，同时每天喝点纯牛奶，正好是起到解毒的作用。如果中毒太深，则赶紧去医院。
相传二战时，德国人使用一种重金属毒气攻击英国，英国科学家开发了一款叫做二硫基丙醇(BAL)的解毒产品。BAL的分子中有2个活性巯基，与金属的亲和力很大，能夺取已与组织中酶系统结合的重金属，形成不易分解的无毒化合物，从尿中排出，故有解毒功效。
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