胖人首先要有自信！先以气质服人
多穿黑色系的衣服会显瘦
带有竖条的衣服也会使视觉产生苗条感
身材较为肥胖的最好不要穿鲜艳的衣服
穿长裤或长袖衣都是不错的选择
要时尚的话
可以不随大流
,
有自己的个性饰物
饰物最好宽大一些
,
这样也比较容易装点出气质
衣服的款式可以多样话
，但不能带有过多的色彩
衣料不能太厚和太薄，宜用柔软而挺括的面料。选择深色的衣服，切忌有很亮的光泽。
切忌大花纹、大横条、大花格的面料。宜选择简单、朴素、衣肩稍窄的衣服宜选择领口开口
式样的衣服，切忌关领、圆领衫。
此外还应注意以下几点：
1
，
衣服款式忌花色繁多、条纹重叠，要力求简洁、朴实。
2
，
忌穿关门领式或窄小的领口和领型。
因为胖人一般具有脸盘大、
颈短粗的特点，
穿
关门领式的
衣服
或窄小的领口和领型会使脸型显得更大。
最好用宽而敞的开门式领型。
但
也忌太宽或太窄，否则会衬得胸部过宽。
3
，在花色选择上应选用竖条纹中等大小花型、颜色较深的衣服
，可以给人一种轮廓
模糊的朦胧感觉。
4
，应该将较明亮的颜色放于上身，使人不注意您体态较差的下半身。
5
，
夹克类的上衣大小要合身，
特别是袖圈部分，
长度最好在臀部以下，
加上长而窄的
衣领，可以掩盖形体的不足。
6
，
服装的样式采用垂直分割法，把胸围、腰围、臀围分割为几部分，利用装饰缝使
人产生挺拔秀丽之感。
7
，
应选择线条简单、
细根或尖头的鞋；
将手袋夹在手臂间，
吸引别人的注意力在您的
上半身等等。不要穿过于贴身的毛织服装，夹克切忌紧束于腰间。
8
，不宜戴对比颜色太鲜明的配件，如腰带、鞋等。同时，应避免选择打褶的或过短的
裙子
下面还有一些重要的技巧：
（
1
）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可
掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着
（
2
）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的
一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。
（
3
）连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致
,
穿单件西装外套时，以黑色
的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、
帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细
致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。
（
4
）在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣
,
想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更
能掩饰过胖的身材。
合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古
的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。
（
5
）以冷色系的眼饰来表现年轻和帅气膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着
黑色等冷色调的衣服，
往往给人不明快的感觉。
不过，
可以选择冷色调的绿色格子服饰，
以
表现年轻。
格子长裤，
也能给腰部和臀部带来多余的空间，
窄小的衣领显出轻快感，
格子的
帽子作点缀，是帅气无比。
（
6
）以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上
适合体形的牛仔裤，
不仅可掩饰身材的缺点，
还能表现一份年轻与自信。
肥胖的人只要将深
色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。
如果是女生可以参考以下的方法：
如果是女生可以参考以下的方法：
衣服搭配得当，
可以使好身材的人看上去更加高挑苗条，
也能使身材差的人，
看上去增
高不少。
1
、上衣用浅色，下裙，裤用深色；
2
、同色调的衣服，上衣应用料厚重；
3
、选择直身上衣，上衣衣袖不要太肥；
4
、别穿质地特硬的裙子，会看上去臃肿；
5
、脖子上加装饰或戴耳环，有助增高；
6
、鞋子选高底或较适当，看上去较高；
7
、衣服裙子选择竖条纹细条纹，效果较好；
8
、线条集中在胸前，显得人较高；
9
、腿上丝袜用浅灰，浅黑色调，人显高
一般来讲，深色的衣服能使人看起来更瘦一些，浅色的衣服就让人看起来偏胖。所以，
有的胖女孩为了掩饰自己的肥胖，总是套着比较厚重的深色衣装。其实，大可不必对粉色、
浅蓝、浅黄等颜色的衣服
"
爱而远之
"
。只要成功地运用颜色的搭配、设计的技巧便能装
扮出迷人的风采。
(1)
以竖条纹裙装展现优雅的品味，
细长的条纹裙装有修长感。
与
深色上衣非常典雅，
颇适合肥胖者在正式场合穿着。
(2)
淡色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感
圆领外套加非褶裙的装扮，
可显示纤细的一面，
也给人清爽的印象，
整体看起来也会不
失优雅。
(3)
，上衣、中裤和鞋子统一为黑色
如果以黑色的上衣、
鞋子、
手袋作组合，
并能用金质项链来点缀，
更使你在神秘之中显
现出迷人的身段。
(4)
，
合身的上衣搭配圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。
合身的深色上衣和大圆
裙，能巧妙地衬托出纤细的腰身。
(5)
以冷色系的衣饰来表现年轻和帅气
膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。
(6)
以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。
穿胸前有大面积图案的上衣；因为这样会增加上身的立体感，可以大面积包裹住上身，更可反衬出身材的纤细。搭配建议:夏天微胖的女孩不适穿纯色的上衣，单调的色彩和单一的款式会大大降低整体搭配立体感，另身材玲珑纤瘦。
穿有胸前字母LOGO的上衣；带字母LOGO的上衣容易分散人的视线，亮色的LOGO字母可以通过光的折射使人的视觉产生层次感。搭配建议：LOGO字母的上衣不仅可以大大增加搭配的立体感和层次感，而且更容易突显身材的线条和骨感。
竖条纹的连衣裙；大家都知道竖条纹在视觉上更容易显瘦，另外裙子材质的选择尽量选折质地轻盈，这样更容易纤体修身。搭配建议：竖条纹在视觉上有收缩效果，简单立体的竖线条更容易让你的身材看起来苗条纤瘦。
穿有胸前蝴蝶结的无袖吊带衫；同样胸前的蝴蝶结也可以起到分散实现的效果，另外吊带的作用可以大大突显肩部的骨感；搭配建议：胸前精致的蝴蝶结装饰不仅可以转移视线，同时还可以美化胸部线条。
穿低领泡泡袖褶皱衫；泡泡袖可以最大化修饰手臂轮廓的完美，宽大的袖子可以使手臂看起来更纤瘦。褶皱也可以使整体搭配更加立体修身。
搭配建议：泡泡袖的作用不仅可以美化肩部和手臂轮廓，同样看起来也更加清爽秀美。
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