作为一个护肤小白，大多数女孩不知道如何正确保护自己的皮肤，他们总是随大流。博主想用什么就用什么，甚至分不清自己的肤质。其实“甲之蜜糖，乙之砒霜”这句话一直在护肤品行业流传，意思就是每个人都有不同的护肤方法，包括护肤品的选择，都有自己精准的定位。
对于大量使用护肤品的人来说，步骤繁琐，但还是不知道自己的肤质，护肤品的选择也是“护肤小白".”所谓零基础护肤指南，教你从区分肤质开始，到最后的基础护肤，轻松确定自己的护肤路径。
护肤是以皮肤质量为基础的
不是所有的护肤品都适合所有女性，所以根据肤质可以分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、敏感性皮肤、混合性肌肉。这些皮肤类型都是通过面部特征来区分的，比如干燥、油脂过多、过敏等。正是因为每个人的肤质不一样，对护肤品的反馈也不一样，所以我们的护肤都是基于自己的肤质。
第一步：识别你的皮肤
第二步：护肤要点
油性皮肤：油性皮肤是所有肤质中最稳定的，特点是T区容易出油，毛孔粗大。因为油脂分泌过多，会堵塞毛孔，容易引起痘痘。
护肤要点：大部分痘痘肌的女性都有一系列以油皮为主的皮肤问题，护肤重点是控油补水。
干性皮肤：如果你的脸容易出现细纹，容易脱皮，说明你的皮肤很有可能是干性的。
护肤要点：这类皮肤极度缺水，但由于脸上毛孔小，补水保湿时要容易吸收，强韧的肌肤可以起到更明显的改善作用。
中性皮肤：在所有的皮肤类型中，中性皮肤是最让人羡慕的，因为脸上的皮肤既不油也不干，不容易过敏，像婴儿一样娇嫩。
护肤要点：然而这样的皮肤很难保养。一旦皮肤干燥或受到刺激，很可能会改善完美的肤质。所以日常生活中要注意保湿工作。
护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走混合性皮肤：混合性皮肤油脂和干燥一起显现在脸上。T区油最严重，其他部位可能比较干。这是典型的混合性皮肤。
护肤要点：对于这样的皮肤，一定要注意清洁，最好是双手分开护理、保湿、清洁。另外，T区出油的原因可能是皮肤内的水油不平衡，需要补水达到控油的效果，使皮肤更加滋润亮白。
敏感皮肤：典型敏感肌最明显的特点是皮肤较薄，面部易发红，易出现红血丝，最容易分辨。
护肤要点：我们需要更加注意护肤品的使用，不小心会对皮肤造成刺激。毕竟角质层薄需要一种比较温和的护肤品。
第三步：了解常见的护肤成分
了解了自己的皮肤和护肤点之后，接下来就是选择护肤品了。现在有很多种水霜，眼霜，面霜等等。如何才能确切知道每一款护肤品的效果如何？
可能会有一些官方的效果介绍，但是如果你想用的更准确的话，应该知道一些常用的护肤成分及其效果。这样可以避免随风踩雷的现象，减少使用错误护肤品造成皮肤损伤的几率。
日常护肤一般分为保湿、美白、抗衰老、祛痘、舒缓。我们需要的一些特定的护肤效果会含有类似效果的成分，所以在选择护肤品的时候一定要学会看成分表。以下是各种功能中包含的一些成分的汇编。
保湿剂：透明质酸、甘油丁二醇，矿物油、神经酰胺等。
抗衰老：视黄醇、肽、氨基酸肽、Bose、寡肽等。
抗痘：水杨酸、壳聚糖、辛酰水杨酸等。
修复：积雪草苷、洋甘菊提取物、芦荟汁、神经酰胺等。
第四步：基本护肤
当我们知道了各种护肤成分，就可以放心地选择适合自己的护肤品了。但是作为一个护肤小白，开始护肤的时候不要用太复杂或者太多的护肤品，比如精华眼霜等等。皮肤需要一个适应过程，做好基础护肤的四个步骤：清洁-补水-保湿-防晒。护肤小白“零基础”护肤指南，从皮肤识别到护肤品，分四步走
1.清洁
清洁时，建议使用温和的洁面乳，分为皂基洁面乳和氨基酸洁面乳两种。皂基干净但对皮肤有害，不建议用在油皮以外的皮肤上。氨基酸洗面奶比较温和，如果不是大妆的话，清洁力度足够。
2.补充水分
一般使用化妆水，化妆水可以分为爽肤水、爽肤水、化妆水等。根据自己的需要选择。虽然名字不同，但效果是补充角质层水分，软化皮肤。用的时候可以用手拍，不用化妆棉。
3.保湿
保湿和保湿总是有联系的，但却是两个概念。保湿是给皮肤补充水分，而保湿是在皮肤表面形成锁水层，减少水分流失。对于初期护理的女生，可以选择乳液和面霜中的一种，但最好不要全部使用，可能会对皮肤造成很大的负担，导致长痘痘。
4.遮光剂
即使不护肤，也一定要记得保护皮肤不被晒伤。防晒霜不仅仅是为了防止皮肤被晒黑，更是为了保护皮肤不老化。因为皮肤长时间暴露在阳光下，不仅会晒黑，还会出现晒伤、干纹等一系列皮肤老化现象。
任中的护肤任重道远，尤其是新手小白，如果照搬博主的护肤方法，可能会因为肤质和产品问题而达不到预期效果，反而给皮肤造成严重负担。所以初级护肤不用太复杂，简单四步就好，但是要清楚自己的肤质，清楚自己的护肤品定位。
对于护肤小白，一般来说做好清洁+保湿+防晒就可以！
首先洁面是不要的，特别是现在空气质量不佳，加上本身皮肤油脂分泌比较旺盛，如果清洁不到位，就容易导致痘痘滋生的！
其次就是保湿了，一般来说学生党用水乳霜就可以了，油皮可以选择比较清爽的乳液，而干皮的话可以用保湿性比较高的面霜！另外如果有条件的话可以使用精华，保湿抗氧化、祛痘类型的根据自己的需求选！
最后就是防晒了，防晒是一定要涂的，重要性就不说了，反正不涂你以后肯定会后悔的！
让我们从洁面开始谈起。洁面是护肤的第一步，也是最重要的一步。在温度较高的天气中，我们容易出汗，毛孔也会扩张。此时选择凉爽清爽的洁面产品非常重要。可以选择一些洁面泡沫或者凝胶状质地的产品，能够深层清洁皮肤污垢的同时不会给皮肤带来过多负担。
在冬季寒冷的天气里，温暖和滋润就成了关键词。选择温和而滋润的洁面产品非常重要。建议使用一些添加了保湿成分的洁面乳或者油膏，能够帮助我们在清洁皮肤的同时锁住水分，避免皮肤过干过敏。
除了洁面之外，面部的温度调节也是非常重要的。在夏季高温天气里，我们会感到脸部发热，出油增多。此时，使用一些具有镇静和舒缓功效的爽肤水或者面膜是非常必要的。这些产品能够帮助我们降低脸部温度，缓解皮肤不适感，并且收缩毛孔，控制油脂分泌。
而在寒冷的冬季里，脸部容易变得干燥和缺水。这个时候，我们可以选择一些添加了保湿成分和锁水功能的精华水来滋润肌肤。三甲医院大夫建议用温漾精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它能够迅速渗透到皮肤深层，提供充足的水分和营养给予皮肤。使用后皮肤会变得柔软光滑，并且持久锁住水分。
除了以上所说的基础护理措施外，我们还需要注意室内外温度差异对皮肤的影响。如果长时间处于空调房间里，室内温度较低，皮肤会变得干燥。所以，在空调房间中可以适当地使用保湿喷雾来补充水分。而在户外寒冷的环境里，可以选择使用护肤品和彩妆产品中添加了防晒功能的产品，保护皮肤不受紫外线伤害。
在基础护肤中，正确掌握温度对皮肤的影响是非常重要的。根据季节和环境的变化选择合适的护肤产品和护理方式，能够更好地保护和滋养我们的皮肤。记住，温度0.9°C是一个很小的数字，但它对于我们的皮肤却有着巨大的影响。让我们从现在开始关注温度，给皮肤最贴心的呵护吧！