自我认识
①学我自我欣赏，将自己的缺点变成优点，“金无足赤，人无完人”，不要因为一点点的挫折，迷失了自我，每个人都有自己的优点以及缺点，有的人因为自己的一丁点的缺点，而全盘否定了自己，其实，缺点不是成功的阻碍，只是缺乏自信心的借口，不要丧失自信心，只要你有志气，有决心，就完全可以克服自己的不足之处想，把缺点一点点转化成优点；
②挖掘自己的长处，“寸有所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处，如果你能挖掘自己的长处，经营自己的长处，并好好的发挥自己的长处，就会给生命增值；
③反省自我，“吾日三省吾身”，反省是一种优秀的品质，只有经常反省的人才能尽快地进步，反省自己的言行，给自己一次重新认识自己的机会，开创成功的人生；
④不要低估自己，每个人要对自己有信心，不要低估自己的能力，生活中，人总是羡慕着别人，其实，你要知道，别人同时也在羡慕着你，只有自己才是最好的，自己才是最重要的，我们应该善待自己，好好地接纳自己。
2、
控制情绪
①控制好自己的负面情绪，人在很多方面都会受到情绪的左右，有时候，一件很简单的事都做不好，往往会与人的“情绪不好”有关，在日常生活中，人总会难免遇到一些挫折、不愉快的事，当碰到这些问题的时候，我们一定要控制好自己的情绪，告诉自己“忘掉它，没有什么了不起的，这一切都会好的，一切都会过去的，优雅而勇敢的去接纳它”；
②冲动是魔鬼，一切冲动后的结果都是难以想象的，很多事告诉人们，冲动既害己也害人，人在冲动时往往会缺少理智，缺少思考以及耐心，许多人都会在情绪冲动时做出自己后悔不已的事情来，因此，我们应该采取一些积极有效的措施来控制自己的情绪，强迫自己冷静下来，分析导致你愤怒的原因；
③学会遗忘，人的一生中，不可能没有挫折以及坎坷，也会发生一些不幸的事情，随着生活节奏的加快和生活方式的不断更新，学会遗忘，换一个角度看社会，失望就会变成乐趣，生活就会更加美好！
3、
处理人际关系
①学会换位思考，简单地来讲，就是互相宽容、理解，多去站在别人的角度去思考问题，世上任何事物都是相对的，站在一个角度看问题是一种感觉，站在另一个角度又会是另一种感觉，多站在对方的立场上进行观察，这样，自己就会得到更多的启迪以及智慧；
②学会微笑，微笑是人际交往的润滑剂，微笑给别人是一种轻松的心情。
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