第1个回答 2013-07-07
比减肥药好
自己冲着喝吧 有些蛮好的
★菩达天然苦瓜饮 原料：苦瓜250克，蜂蜜少量。 制法：将苦瓜洗净，用家用榨汁机榨取汁，加入蜂蜜，随时饮用。 功效：调节人体生理机能，消热解毒，消除疲劳，降血糖，减肥，增强免疫功能。
★神女减肥饮 原料：神女草15克，无根叶12克。 制法：将神女草和无根叶切碎后，泡茶饮用。 功效：有调节人体脂肪合成与分解代谢平衡的作用，达到减肥目的。特别适合伴有高血压、高脂血症、高 血糖症的肥胖患者。常饮可有效防止冠心病和脑血管病的发生。
★萝卜饮 原料：白萝卜200克，胡萝卜300克。< 制法：用家用榨汁机把白、红萝卜榨取汗。随时饮用。 功效：清热，解毒，助消化，破瘀气，止咳，化痰，美容，减肥，肖积解除腹胀。
★减肥保健饮 原料：茵陈6克，大黄3克，泽泻12克，防己12克，番泻叶3克，黄芪30克，白术9克，川芎12克，山楂9克 ，制首乌9克。 制法：将上述中药捣碎，混合均匀，制成袋茶冲泡。随时饮用。 功效：调节人体的生理功能，使内分泌日趋平衡，去脂减肥。
★磷脂保健饮 原料：大豆100克，蜂蜜10克。 制法：先将大豆洗净泡软，去皮，用家用榨汁机榨汁，取出，加入蜂蜜，用文火烧开，随时饮用。 功效：增强身体活力和机体对多种疾病的抵抗能力，并且具有一定的减肥效果。对血脂高、血液粘度大、脂肪肝、体质弱、贫血、神经衰弱等患者均有良好的防治效果。
★减肥保健液 原料：生石膏30克，生地黄12克，麦门冬9克，百合15克，北沙参12克，枸杞子15克。 制法：先将生石膏煎20分钟，然后加入其他中药，一起煎煮20分钟，取汁。1日2次。 功效：标本兼治，减肥健身，适用于单纯性肥胖症，尤其是青少年肥胖患者。
★减肥茶方 ( 偏方一） ＊准备绿茶粉和薏苡芢各适量。 <BR> ＊作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。 ＊功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。 （偏方二） ＊绿茶1公克、大黄半钱。 ＊作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 ＊功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。 （偏方三） ＊绿茶粉6公克、山楂5钱。 ＊将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 ＊功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 （偏方四） ＊绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。 ＊作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。 ＊功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。 （偏方五） ＊绿茶粉2公克、荷叶3钱。 ＊作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。 ＊功效：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。 对了，如果您只单纯要喝绿茶的话，冲泡也是有诀窍的喔～在此顺便教您正确的冲泡方法： ＊冲泡绿茶时，水温应控制在80度～90度左右。 ＊若是冲泡绿茶粉，以40度～60度左右的温开水冲泡即可。份量为2公克绿茶粉配450cc的白开水。 ＊绿茶粉不可泡得太浓，不然会影响到胃液的分泌。 ＊若是冲泡茶叶的话，第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 ＊冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶裹的营养成分会变得不安定。
第2个回答 2013-07-07
有关减肥的8个致命问题 选择减肥药就象选男朋友一样，只有彼此都有好感，才能擦出火花，单纯的“暗恋”或“崇拜”往往是很难修成正果的。这就引出一个问题了，那该怎么选择一款好的减肥药呢？记得年纪小的时候，有次感冒上医院了，医生开了一款疗效一般的也很便宜的感冒药给我，妈妈就奇怪地问为什么，医生说，如果一开始就用强劲的药，虽然这次好了，但下次你再感冒的时候可能只能用最好的药了，就象一颗大树适应了12级的台风，10级，11级的都不在话下了。刚开始吃疗效一般的减肥药其实是明智的选择，最好是没一点副作用的，属于匀速减的那种。
二、价格＆效果
好多人对减肥药的认识都有个误区，认为价格高的肯定效果更好，从某种意义上可以这样理解，因为之所以它卖的高，是因为它确实效果好，要不效果没多少卖那么高谁要啊。但笼统的把价格和效果划等号就不对了，其实很多减肥药出厂的价格都没相差的很离谱，比如一款卖40的减肥药，厂家的价格是30，而一款卖150的减肥药，厂家的价格也就50。可之所以卖的价格会相差那么多，可能的原因其实只是前者是匀速减的，大概要1个半月才能见效果的，一个是快速减的，一个星期内就见效果了，可后者却往往反弹的最厉害。
三、反弹＆疗程
反弹几乎成了减肥mm们的一个通病了，“这款药是蛮有效果的，可一个月没吃，又反弹回去了，店主你有没有不会反弹的减肥药啊？”相信你也有这样的问题想问吧？这里我不得不说说减肥的疗程问题，一般来说，一款减肥药的一个疗程都在三个月左右，第一个半月的时间内，效果是最好的，会大量减，然后开始进入减肥的平台期，也就是什么都不减了，会持续一两个星期，可能会更久，突破了这个平台期，还是会减但却没第一个月减的明显了，坚持完一个疗程，很少会反弹的，除非你大吃大喝，非要把自己弄胖。会反弹的mm们多数是吃了一个月左右，见到达自己目的了，或者认为这款药已经是有抗药型了(实际上抗药性在一个疗程内是很难形成的)，就不坚持吃了，于是反弹开始了！
四、市场价＆网站价
说起价格，特别是药店有售的减肥
五、局部＆整体
减肥无非就是整体减，或者某部分突出一点，需要局部修缮。这就需要各位mm“对症下药”了。其实就针对整体减肥的来说，也有很多种类型的，比如有水泡型的，肌肉坚实型的，膨胀型的减肥药，细一点的还有针对青少年的少男少女型，针对孕妇产后的贵夫人型，针对反复减肥没效果的顽固型。局部的通常说明主要针对那部分的少，象韩国瘦身一号就有说明各个类型，而象极速二代，瘦身之语三代，水果瘦身的啤梨配方其实是针对下半身的，但并没有在名称上说明，买的时候询问清楚为佳，不要想着是要减下半身的，买的却是减上半身的。还有一类减肥药是保持用的，比如巴沙果是保持身材，排毒养颜的，赛尼克是排脂抑制小肠吸收的，不是纯粹的减肥药，适合经常有应酬的人用的。那么多各种类型的减肥药，找一个适合自己情况的尤其重要，不要别人说这个好就用这个，别人说那个不好就坚决不用了。
六、内服＆外敷
现在最多的内服的减肥药都是药丸类的减肥药，当然还有些减肥茶，外用的不多，一般都是涂和喷式的。一个最重要的原则是不同的内服减肥药是不能同时食用的，而且在吃别的药丸(头痛药之类的)的时候，也不要食用减肥药。心急的mm倒是可以内服外用结合起来使用，比如要瘦腿，韩国瘦身一号美腿型+莱森妮二代将是不错的的选择(有买家反馈说效果真是不错哟)。
七、厂商说明＆买家反馈
每家的母亲都会说自己的孩子好的，这是最浅显的道理。减肥药也一样，不会有那个厂商会说自己的产品副作用多大，作用又不好，而相反，他们会把减肥的作用描写的绘声绘色，什么几天减多少啊，一个星期后又能达到什么程度啊，完全是夸大其词，买家mm完全可以不去看这样的说明。哪怎么才能知道这款药好不好呢？这就需要多点的别的买家的反馈了，当然你也得碰上一个好的店主，你最好多询问下这款药的具体买家反馈，比如有那些副作用啊，什么时候会体现出效果啊，有无反弹的情况，禁忌是什么啊，虽然这些未必会同样发生在你身上，但心里好歹有个底了。买家反馈最好还是在论坛上，或者朋友当中，面对面交流好，毕竟好的店主不多，即使好的店主也会在利益的驱使下给你介绍些就他自己利润好的减肥药给你。
八、药物减肥＆健康减肥
“是药三分毒”，虽然我是一个减肥药的卖家，但我真的不希望各位mm的减肥是以减肥药来维持。当然很多人都有苦衷，现在生活工作节奏那么快，没有时间做做运动，工作的时候又整天坐着，不长肉才怪了，既然没时间做运动，那就只能靠药物来维持。我的观点是，可以食用减肥药，过了一个疗程，到你达到正常体重的时候，记得要停止用药物来维持，这个时候要开始注意自己正常的饮食，适当的做做运动，有时候工作的时候伸伸腿，起床的时候做几下仰卧起坐，保持住自己的正常体重是不成问题的。我们崇赏的自然健康的减肥，节食、药物维持的减肥容易扰乱自己正常的生活和精神状态。正常的生活规律，适量的饮食，一定的运动习惯，良好的心理状态，健康减肥不是梦。
第3个回答 2020-05-28
碧生源常菁茶中包含的“绿茶+荷叶素”组合可以帮助减肥者有效消除脂肪，配合决明子等草本顺利将体内堆积毒素排出。