最近持续无比恐惧害怕有一天亲人会离去，特别是最近的家人，自己想自杀走在他们前面（具体内容见补充）？

Question

匿名提问，本人20，男性，内向、敏感、胆小、容易悲观、经不住事，最近内心不受控的开始恐惧害怕紧张，害怕有一天亲人会离去，特别是最近的人，现在陷入恐慌痛苦中不能自拔，害怕自己会无依无靠，这种情况已经长达两个星期了，想自杀，想走在最近的人前面，想解脱。但白发人送黑发人又会让最近的亲人余生痛苦，我该怎么办。生理反应现在是胸闷气短，心脏砰砰跳的厉害，恶心干呕，有时伴有心脏部位会疼，发冷，哆嗦。（题主是个劳拉西泮在服患者，但还是阻挡不了），我提问也是想获得帮助，我已经不知所措了，我这样现在该怎么办，还是说应该即时就医？

Answer 1

你应该立刻就医。你这种表现是抑郁症的一种。赶紧去医院跟医生表达你的病情，表达清楚，对症下药，很快就会好的。你不用害怕，现在这个社会压力大，得这种病的人很多的，赶紧去看吧。

Answer 2

你这种情况应该是间接受到了外界的刺激，再加上自身比较敏感内向原因，有这种想法，这种情况我建议你及时去看下心理医生，时间久了容易迸发抑郁症，因为我以前也有过你这种情况，但是没你的严重，你这种就要去多看几次心理医生，把你最真实的想法跟医生说明白，然后他会引导你这个心结追问

我认为从您的描述中，我能看到自己。有一种被理解的感觉。感谢您。我只去过一次安定，开过药。确实也没做过心理咨询，我可能知道要再次去医院寻求自救了。

希望从您这里能得到更多讯息或开导。知乎提过相同问题石沉大海了，所以我抓住一个百度知道，抱住一根稻草，也是想听听网友的看法。等了一两天，加了几次悬赏，这次如果能和您有更多共鸣，希望可以采纳您的回答。

希望从您这里能得到更多讯息或开导。知乎提过相同问题石沉大海了，所以我抓住一个百度知道，抱住一根稻草，也是想听听网友的看法。等了一两天，加了几次悬赏，这次如果能和您有更多共鸣，希望可以采纳您的回答。

有意采纳您，希望能获得您更多的回答

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Answer 3

应及时就医，并告知家人你现的现状，让其对你予以开导，还可以和家人一起出去旅游散心，看一些治愈人心的电影，例如海蒂和爷爷，生活明朗，万物可爱，人间值得，你应该积极接受心理治疗，克服恐惧。你的家人很爱你，希望你尽早好起来，追问

我是单亲家庭，母亲也有抑郁焦虑，在服药。我现在除了百度知道，也没有朋友或是谁能给我开导，我可能真的需要再挂精神科了，非常感谢您，然后还想听听您更多的建议。

Answer 4

有病就看医生，作为一个孩子，你要知道一点，父母养大你不容易，孩子无论什么样都是父母的心头肉，如果没有你，就像生生割肉一样让他们痛不欲生。这个世上，不管多富裕多有本事的人都有发愁的事情，不只是你。多看些积极的书，听些积极的音乐，和父母出去散散步，或者给父母做几道喜欢吃的菜，学着做也可以。父母也有很多想做但没时间甚至已经没激情做的事，比如去电影院看看电影。
不知道你经历过什么让你给自己贴了那么多负面标签，但是真心希望你去交一些积极的朋友，想积极的事情。你可以的！不试试，你怎么知道你不会幸福？！追问

我害怕，万一有那么一天后，我怕自己也会承受不住，害怕自己一个人会孤苦伶仃，苟活余生....

追答

不会一个人的，前提是你希望自己会幸福。那么你会在最好的年纪遇到对的人，为了她，你也会变得越来越好。

记得不要希望别人去接受消极的你，因为人们心里都是向往阳光的。不要让别人因为可怜你同情你才和你在一起，因为所有的同情最后都会变成看不起，告诉自己：我不需要同情我的朋友。
没有什么不可能，只要你有希望，一切都会变得越来越好！

本回答被提问者采纳

Answer 5

是焦虑症么？当然要及时就医了。
然后找个更好心理寄托来缓解，如果无法交朋友，那就抓紧治病，不然可以多跟朋友交流，找到寄托。