胃病本身就是三分治七分养才能治好的,因此培养良好的生活习惯是治好胃病的关键,在有了正确的生活习惯之后,胃病其实很容易治疗的,并且既不复杂,又不费钱,时间也不会很久。
减轻工作压力,精神压力对胃病病人很不利,处于高度紧张状态的胃病病人是不可能病情转好的,只会恶化;
保证睡眠时间,每天以8小时睡眠时间为最好,胃病病人需要休养生息,并且晚上10点钟应该要上床,哪怕躺在床上看电视,甚至于看手机也行,因为每天晚上人体的脏器需要排毒修复细胞,此时是需要血液清润的,平躺是最好的做法;
一日三餐有规律,早饭绝对不能不吃,早饭以粥和麦片为好,粥可以是南瓜小米粥,麦片可以是牛奶煮麦片,总之宜热不宜冷,宜软不宜硬,晚饭不要吃太饱,尤其不要吃油腻的食物,也不要喝酒,特别是不要喝白酒,也尽可能少吃芹菜等粗纤维食物;
每天坚持运动锻炼,运动量不需要很大,快走慢跑游泳都可以,半小时,微汗;
然后按照我给到的胃病治疗三步走的做法,胃病是可以治愈的,因为这是我本人亲身的经历,三步走的做法在百度知道其他回答中已经说了好几遍了,题主可以自己找一下,需要进一步交流的到时候再联系我