觉得自己是个没用的人怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

第一：千万不要产生自己没有用，是个废物的想法，当有了想法之后就会觉得很迷茫，觉得自己活得不如意，无所谓，然后颓废。所以有了这种想法多半是自己遭遇到了什么事情，或者闲的太无聊了。

第二：尝试改变自己，先从自身做起，首先就是衣冠相貌，不用特意的去改变衣着，如果你只是觉得买身衣服就可以改变气质的话那世界就不会有恶人、穷人了。首先就是要克制自己的欲望，不要太过让自己放肆就行，改变是一朝一夕的，不可能一下就改变自己。

第三：充实自己，不要让自己胡思乱想，可以去做做自己想做的事，或者周末放假去哪里玩一玩愉悦一下自己的心情

第四：朋友，朋友的鼓励对自己的改变也有着很大的帮助，可以试着邀请自己的闺蜜或者基友去哪里玩一玩，或者去图书馆咖啡厅坐一坐。也可以试着在网上和某个不认识谈谈心，会面就不要了。网络交友可以，面基就基本算了，除非是认识的。

第五：试着去读读书，其实纸质的书或许对手机而说没那么多兴趣，但说不定你会喜欢呢，不用可以的挑选一些自己读不懂的书来吸引某些人的注意，就读一些自己喜欢的就行。放心，图书馆那么大，总有自己喜欢的。

第六：去做一些有意义的事情，看一本书、学一道菜，做一个小玩具都会让自己的内心得到满足感，而不是待在床上想着自己该如何的去改变自己，从下定决心那一刻就已经开始要改变自己。

Answer 2

有时，我们会觉得自己很没用，什么也做不好，呐，这时候我们应该怎样调节自己的心态呢？

首先，我们要非常清楚地知道，每个人都是独特的，每个人都会有苦恼的时候，每个人都不是那么完美，每个人都有让他自己自卑的地方。或许我们认为自己很没用的同时，别人有着比你更深刻得苦恼。

我们要明白生命的来之不易。不知几世修行我们才能修炼成人，上一世我们或许是没有知觉的石头，或是随风摇摆的数目，或是渺小的蚂蚁，既然我们来到了这个世上，这一世就该好好活。

消极的时候，多想想家人，多想想那些美好的回忆。我们虽不是伟大人物，我们只是广阔宇宙中微小的一粒尘土，可是我们也有自己的幸福和精彩，即便那些在别人看来不重要的东西，却给我们最美好的享受。

觉得自己没用的时候，想想那些比自己差的人。我们最起码会因为碌碌无为而恐慌，会因为自己没有一技之长而害怕，说明我们还有忧患意识，那么这就够了。这说明我们是有思想的活物，不是任人摆布的傀儡。

有这样的想法，最起码说明我们是有斗志有抱负的人，我们不甘心的不是我们的平庸，而是不能在这样的平凡中找到自己的定位。或许你会困惑自己为什么这么差劲，可是这样的想法对你不会有任何的帮助，因为这个世界上差劲的人很多，再完美的人也会有不为人知的一面，看开点吧，你就是你，独一无二的你，虽然有些没用却不可替代的你。

我们可以听听自己喜欢的音乐，看看自己想看的风景，如果颓废的话，不要焦虑，身体累了，需要放松休息，大脑之所以产生这样的想法，是因为它对你的忙碌已经不满了，大脑的不到休息，自然会产生消极的想法，这时候好好休息也是一个非常好的办法。本回答被网友采纳

Answer 3

那就从身边的事做起！让自己变得被需要。

可能是一顿可口的饭菜，可能是一辆被修好的汽车，只要得到别人的认同，你就是有用的人。

Answer 4

存在即合理，不要觉得自己是个没用的人，每个人的“用处”是不一样的，你现在只是还没有发现自身的价值所在，若是工作中不如意你可以尝试换个工作环境，若是生活不如意，建议你出去走走，在旅途中去寻找生活的意义，从而找到自身的价值

Answer 5

自己觉得没用的自己觉得没用的人这个也是说自己没有信心对自己没有自己觉得没用的人，这个也是说自己没有信心，对自己没有一种产生的。自我的一个疗伤方法所以有时候我们自己感觉没用但是别人看起来不是这样我们要自己克服自己这种心理剧自己觉得没用的人，这个也是说自己没有信心，对自己没有一种产生的。自我的一个疗伤方法，所以有时候我们自己感觉没用，但是别人看起来不是这样，我们要自己克服自己这种心理障碍。把自己变得更强大一些。