指甲的颜色是健康的标志之一。很多时候，我们可以通过观察一个人的指甲来判断他的健康状况。今天我将主要介绍你指甲上的白斑，以及如何做。希望你有漂亮的指甲，健康的生活！
有些缺钙缺锌、胃肠疾病或贫血的人会有这种情况，这也是神经衰弱的一种症状。这也可能是由于病人的胃里有蛔虫，或者消化功能不好。
事实上，指甲上出现的白斑在医学上被定义为白甲病，较为常见，如点状指甲白斑和线状指甲白斑，常发生在指甲的甲半月部分，随着指甲的生长慢慢向指甲边缘移动，多为原发性。指甲全发白称为全白甲病，多为先天性。
1.甲基凸起，指甲上有白斑，说明你有潜在的呼吸道疾病。比如慢性支气管炎或者肺气肿。这种情况也和遗传有关。
2.指甲上有白斑，白斑附近呈粉红色，可能是肝硬化的前兆。
3.超过一半的指甲区域变白，指尖出现黑点，可能暗示你的肾脏有隐性疾病。
4.指甲周围的皮肤，包括甲床(长指甲的地方)，都有轻微的损伤。
5.脾胃和消化系统不良，导致一些微量元素或维生素缺乏。指甲上有白斑或云母样，说明缺钙、缺硅等微量元素，还有寄生虫。这样的人容易神经过敏，易怒，习惯性便秘。这些现象经常发生在8-12岁的儿童身上，也发生在成人身上。
6.一些真菌感染、蛔虫病、梅毒等疾病也可能引起斑白甲沟炎。
1.研究证明，虽然目前对指甲白斑没有明确的解释，但缺钙缺锌的人群中常出现指甲白斑或白斑，因此在日常生活中应加强营养，适当补充微量元素。
2.保持指甲干燥干净，可以防止细菌或其他微生物在指甲内堆积，造成感染。
3.一些指甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，剥夺了健康指甲的重要营养。所以要慎重选择指甲油和指甲油去除剂，最好使用不含丙酮的去除剂，因为丙酮不仅会让指甲变脆，还会在指甲上留下一层白雾。
4.如果脚趾甲太厚无法修剪，将脚浸泡在温水中(在水中加入少许盐)5至10分钟，待脚变软后再修剪。
5.凡士林是护手护甲的好产品。晚上睡觉前，在手指和指甲上涂适量，轻轻按摩。长此以往，指甲会像粉色珍珠一样拥有美丽的光泽。
6.不要经常做美甲。指甲表面有一层珐琅，可以保护它不受腐蚀。当你锉掉指甲表面时，你的手指会失去保护层，失去对酸性或碱性物质的抵抗力。所以美甲往往会造成指甲折断，颜色有黄色或黑色。
专家说指甲是由指甲细胞发育而来的。当出现外界刺激或指甲护理不当时，部分指甲细胞的发育功能会被阻断。在这种情况下，白点和细纹会随着指甲的向外生长而生长，一段时间后随着指甲细胞功能的恢复而生长。最后，我们处理掉了。手指甲的生长期是3个月，脚趾甲需要12个月。