第1个回答 2013-07-09
一人对多人训练法2007-08-21 20:28大家都对一人对多人训练感兴趣吧，令所有人向往的神秘内容．可惜一人对多人的训练方法刊登的太少了，大家没有什么参考的训练依据，所以武术爱好者没有多少人进行过一人对多人的训练．本人特意从自由道中常规徒手群战训练方法中，挑选一些适应群战爱好者自学的训练方法，总结一下发表出来，供群战爱好者们参考一下，希望能从中给你带来一些启发．
学前需知：
1、学习下面的内容必须有坚实的一对一的相当好的基础和良好的身体素质．
2、要有对付多人的本质，就是实力强．平时要多加强力量、耐力等素质的锻炼，否则一对多就是天方夜谈．
3、一对多人打斗，必须具有强烈的拼杀斗志，与强敌对阵，气势是相当的重要的．
4、技术很好但一对多不行的问题主要就是心理素质上的，害怕挨打的请先去练习下你的打斗自信心，否则是无法进行群战真打的．
一、灵活性训练
1、不练习常规的直线跑（匀速跑，不匀速跑），而进行东跑、西跑、南跑、北跑，不拘方向和速度，不受任何限制的跑．可以快速转折跑，可以遇到障碍物绕着跑，跳跃跑，总之在跑的当中自然无限的发挥自由心灵，不受外界所约束．
2、短距离快速转折跑、跳跃跑、
第3个回答 2019-08-11
不太可能，散打像兵拳，散手，相搏，单战的强的特点。要害防护意识相对要强，如蛇拳对眼。没有耳听八方四面拳打，刁专过位占位，游走并不容易，容易被锁死。如在打一人，另一边又打。以自己为中心，对四周都要注意。散打，单纯进后，退，被游战，或封路，暗算。齐并打。如果你攻击力很强，简打有效和篮球打得可以，反应不是一个级的，可以去试试。动家伙，还是跑吧。不会的，不要被近身，你明白的
第4个回答 2013-07-09
学会了散打可以一人打多个不会武功的人，但是这并不伟大