带20斤东西穿越过去，让我活30年，我能改变全球。
1.保证自己安全，带二支格洛克19手枪和6个满弹匣外加100发子弹，这些不到6公斤，防刺服2件，1.6公斤。电棍一支，共耗8公斤。
2.氚锂电池3个，这种电池只有拇指大小，一个却能充12年，大储存智能平板1个、智能手机3个，数据线3条，投影仪，大音量蓝牙音箱2个，主要用来存储历史、自然、科技、农业、军事、医学、食物制作存储等生活上的东西，翻译、播放各种语言也可以让它们来宣传我来自上天旨意，能用30年的灯，共6公斤。
3.红薯3个计1.5公斤，用来快速发展农业，让民众不会发生大规模饥荒；发光小玻璃球6颗计1斤；大烟种子半斤，这玩意用来发展特种生物，可以当麻醉药使用，也可以来凑军费；防火打火机2个，充气瓶一个，计1斤；这些共3公斤。
4.胡椒颗粒来个200克，用于快递变现，这玩意在唐朝比黄金还贵，世界通用，换钱花；看了一下简介，伟哥有25毫克的来个40000发，总共才1000克，宣传一下，可以用来收买人心，也可以用来筹资各种古代物资，1粒我就要20两黄金，感觉可以买一个国家了。这些共1.2公斤。
5.氰化钾之类的，带100克。如果真发生残酷的战争，这些或许用的着，足够消灭几百万敌军了。
6.余下的1.7公斤，也就是1700克或是1700毫升或170万毫克就带各种青霉素之类的抗生素、消毒药等特效药品。
去之前，先检查身体，打疫苗，做好防疾病准备。
有以上条件，穿越到唐朝，改变社会问题不大。胡椒、发光玻璃球可快速个人致富；数码用品可广施政治影响，赢取广泛支持，广施政治影响；伟哥可以用来收买人心，收集资金；大烟可以让民众少受痛苦，也可以筹资资金；有氰化钾可以对付可以出现的大规模军队；格洛克19手枪可保护自己，也可以震慑周边的人；红薯是神奇的植物，其根茎叶都可以让民众不至于挨饿，扦插在地上，也能活，还会发展的非常快；平板存储的资料基本能找到可能出现问题的答案。