牛骨头汤
用料
牛骨头;葱姜大料黄酒花椒醋;红枣枸杞盐白胡椒粉
做法
炖牛骨用电砂锅较好,我用的砂锅(棒子骨,牛腿骨)牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候就请商家给剁成小块。(敲出裂纹)牛排骨入冷水锅加姜片大火煮开.煮开后继续煮几分钟把血水去净。(血水要去净才不会影响汤的味道和颜色,用筷子戳,戳不出血水就表示好了。)
焯完水的牛排骨用温水洗净,重新冷水入锅,煮开后是清水而不是浑浊即可,把骨头汤倒入电砂锅,加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),两三段葱,花椒几粒,大料,黄酒,橘皮,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),大火煮开,中火煮会,改小火炖
炖3小时左右放入白萝卜块,煮一个小时左右熟透即可,出锅前二三十分钟前放了三个红枣几粒枸杞,一点盐和白胡椒粉
骨头一般沾酱油或者椒盐,重口味户表示用了以上蘸料
清热玉米骨头汤
用料
猪骨头350克;玉米1根;玉米须1小搓;胡萝卜1根;姜片2片;红枣6-8颗;枸杞子5克;芡实5克;百合5克;蜜枣1个;盐1.5小勺
做法
猪骨头处理好,洗干净,砍大块
烧一锅开水,放入1片姜片,把猪骨头放入焯水,煮出浮沫,然后捞出来再次洗干净,备用。姜片不要了
玉米砍大块,胡萝卜滚刀块,玉米须挽成结(店主把我的玉米须扔掉了,桑心)
红枣(用的是大红枣,4个),枸杞子,芡实,蜜枣,百合,洗干净这些药材,然后浸泡10分钟,红枣拍扁去核。最后所有药材捞到锅里,水不要了,会有细砂沉淀
猪骨头、玉米、玉米须、胡萝卜、药材、姜片,全部放入锅中,然后加入1小勺的盐
加入没过所有材料的清水,开始煲汤。高压锅煮1小时,或明火(电磁炉)汤锅中火煮1.5小时,或电炖盅炖2小时,煮汤不要超过2个小时,因为老火汤的嘌呤会很高,增加痛风风险
时间到,先试味,够味可以不用加盐了,不够味的再加0.5小勺盐,再试味,少量多次的调味喔
先勺一碗汤,暖暖胃再开饭,完美!!
番茄胡萝卜骨头汤
用料
猪骨500g;番茄一个;马铃薯一个;胡萝卜一个;笑厨番茄一包;月桂叶若干
做法
猪骨,先用开水烫过,去骚去血。
将骨头、马铃薯、胡萝卜、番茄,一同加入开水内炖煮。我用的是小熊的炖煮杯,40分钟。特意加入笑厨的番茄酱,纯天然无添加!新疆出品,满满番茄风味!
沸腾时,加入月桂叶和若干盐调味即可。
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