对于家长而言，孩子挑食的这个问题肯定是非常严重的，孩子挑食也就意味着孩子可能会出现营养不良的现象。对于孩子的身体来说，伤害也是非常大的。那么大多数的父母都希望能够改变孩子挑食的这个坏毛病，今天小编就来跟大家说一说如何培养孩子不挑食的好习惯。
一、父母要以身作则。
父母是孩子的榜样，当然要以身作则了，父母在平时也不应该出现挑食的情况，而现在有很多的90后父母和00后父母，他们可能也是在被爱包围的环境当中长大的。他们在小的时候也是不缺吃不缺穿的，所以说就不会对这些饮食有一定的概念。而这类型的父母可能也会出现挑食的情况，如果说父母都挑食的话，那么孩子肯定也是会学习这种行为的。父母平时不要挑食，更不能够在孩子的面前表现出挑食的习惯。
二、建立饮食多样化。
孩子的饮食一定要多样化，因为孩子需要通过不同的饮食来获取营养。为了不让挑食的这种情况，在孩子的身上发生，我们一定要注意饮食的多样化，这样的话，孩子才能够通过不同的饮食来获取不同的营养。如果说我们总是给孩子做一种饮食的话，孩子肯定是会吃烦的。
三、总结。
只要父母能够把食物做得又好看又好吃的话，孩子肯定是不会选择有挑食的现象，但如果说父母在做饭的时候总是马马虎虎的话，孩子肯定是会讨厌吃饭的。但孩子即使是讨厌吃饭，我们也要让孩子知道，不吃饭也是没有零食吃的，要严格一些，这样的话，孩子才能够养成一个不挑食的习惯。千万不要过于的溺爱孩子，否则的话，孩子也就不知道父母说的事情的严重性了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-16
家长可以可以鼓励孩子吃饭，也要和孩子比赛吃饭。家长要做到饮食均衡，如果孩子不喜欢吃什么东西应该家里天天吃这个东西，不要总是担心孩子饿着，如果孩子不吃的话，就应该让孩子饿着这样就可以培养孩子不挑食的习惯了。
第2个回答 2021-11-16
饮食教育是指对食物、饮食习惯 、礼仪方面的相关教育。家长可以经常给孩子讲有关食物的故事，故事往往更容易吸引孩子注意力，孩子可以通过故事，对每一种食物的制作过程、营养以及对健康的作用有一个了解。
第3个回答 2021-11-16
首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意宝宝的作息规律，千万不要让宝宝熬夜。
第4个回答 2021-12-05
小孩子小的时候挑食，你也给他做一些他爱吃的，里面放一些他不爱吃的东西，时间长了，他就慢慢的接受了他不爱吃的东西，毕竟小孩子现在是长身体的时候，什么都应该吃一点