我在家的时候 比方看电视吧 有时不自觉的抖腿,感觉很舒服,可是老婆总是发火,说这样不好,说把财运抖掉,不庄重,我觉得这倒没什么,为什么没人说把霉运抖掉哪,反正是在自己家。但是一直有不要抖腿的说法,问一下:抖腿对身体有坏处吗,有科学依据吗
1、影响生圌殖健康
因为经常翘圌起二郎腿会使大圌腿内侧及生圌殖器周围温度保持在高温的状态,而精圌子生成和存活的适宜温度是要低于正常体温的2度左右。若长期保持在高温状态下,就会破坏了精圌子生成和生存的环境,严重者还导致不圌孕。
2、易导致神经压迫症候群
跷二郎腿会压迫到大圌腿内侧掌管感觉的股神经,如果经常对股神经进行压迫,容易让人感觉麻痹,时间一长还会出现整条腿丧失感觉的症状。
3、脊椎容易出现问题
由两条腿来把持重心的而跷二郎腿时只能单靠一条腿来把持重心,这样自然就加大了脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力。这样时间一长容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症状,这类症状不仅治疗显效慢而且还会会引发腰痛、下背痛,还会变成长短脚。
扩展资料:
适合抖腿的人
1、长时间站着的人:适当抖抖腿可以促进静脉血液流动,让血液回流加快,酸胀感和疲劳感也就得以缓解。
2、对老人:久坐、下棋、打麻将等还可能引发下肢深静脉血栓,当猛一站起时,血栓可能脱落,随静脉回流到心脏,再到达肺部,引起致命的肺栓塞。经常抖抖腿,对预防栓塞也有很好的效果。
3、对于长期坐在办公室的上班族:紧张工作之余,在不影响其他人的情况下,经常抖抖腿,是有利健康的好习惯。
4、想要瘦身的人:抖腿还可以燃烧腿部脂肪,具有瘦身的作用。
参考资料来源:人民网-爱抖腿是不是有病 常跷二郎腿最大危害
参考资料来源:人民网-抖腿是个坏习惯?这个时候抖腿是好事