因为大幅的情绪波动,比如快乐,比如悲伤,都会消磨人的性情;而平静则能让人一直处于一种宁静的自窥状态;这也就是佛家追寻的不喜不悲吧。内心的平静,比快乐更重要。现在的世界,满是浮躁喧嚣,欲望的都市,多事烦扰,保持内心平静,才是拥有快乐的前提。
大家都在追求“快乐”,却又没有人知道“到底该怎么一直快乐”。
于是我们就焦躁不安,越想要得到快乐,就越来越不快乐。
既然如此,就要照顾好自己,好好吃饭,好好睡觉,把快乐当作意外的惊喜。
如果快乐难得,那么平静就够了。只有平静,才能接得住人生里,那些猝不及防砸过来的坏情绪和糟糕透了的境地。
曾国藩曾说:自修之道,莫难于养心。
修身养性做人做学问的道路,最难的就是养心。