耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣多属噪音，有间歇性，也有持续性。得了耳鸣应该怎么办？这需要知道一定的方法，
一、内科治疗的主要方式
降低血液粘稠度，补充必需维生素及微量元素。血管扩张剂能改善内耳血供，常用药物有烟酸、氟桂利嗪（西比灵）、桂利嗪（脑益嗪），三磷酸腺苷、硫酸软骨素也是临床常用的药物。抗组织胺药可修复受损伤的血管壁，改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的作用，可选用异丙嗪（非那更）、氯苯那敏（扑尔敏）等。
二、屏气治疗法
定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
三、搓手掌治疗法
同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。
四、耳郭按摩调节法
用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
五、鸣天鼓击打法
先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。
六、聪明枕制作方法
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效。
七、注意事项
1、耳鸣的治疗应该是以病因治疗为主，用来消除或尽量减轻耳鸣。
2、不管是什么样子的耳鸣，一旦找到病因，并能针对其有效地进行治疗，耳鸣往往能够较好地控制。
3、实际的生活中，要找出病因，并非易事，有的虽然找到病因，解决方法确不容易搞定，所以对于耳鸣，我们尽量使用养的策略，尽量避免药物的作用。
耳鸣的发生不要漠视，一定要尽快的看医生，及时接受医生的诊治。有时可以在生活中培养自己的一些兴趣爱好，来转移自己的耳鸣的杂音，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。还有一些不好的习惯要改掉。
避免常时间想自己的耳鸣状况，用一些别的事情来分散自己的注意力，关键一点要保持自己的心情愉悦，轻松的心情会使病情好转的快些，耳鸣一旦出现就要立刻到正规医院接受医生治疗，不要怀着紧张的情绪，要放松心情，积极配合医生治疗，可以放松心情让自己有着愉悦的心情，可以用自己喜欢的东西或者是比较关注的事情来分散自己的注意力，让自己可以多些关注的东西，心情放宽松些。
打雷的情况下，可以适当捂住自己的耳朵避免声音过大影响到耳鸣的发生，如果住房附近有在施工的工地，可以把自己的耳朵捂住，或考虑换个环境，要避免噪音过多的接触。
上文为大家介绍了耳鸣应该怎么样治疗，耳鸣患者不仅要进行专业的治疗，生活中的自我护理也是非常重要的。耳鸣不是非常严重的一种疾病，也不是不治之症，所以患上了耳鸣后，只要科学的进行治疗，并且做好护理，是可以治愈耳鸣的。
耳鸣的发生不要漠视，一定要尽快的看医生，及时接受医生的诊治。有时可以在生活中培养自己的一些兴趣爱好，来转移自己的耳鸣的杂音，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。还有一些不好的习惯要改掉。
避免常时间想自己的耳鸣状况，用一些别的事情来分散自己的注意力，关键一点要保持自己的心情愉悦，轻松的心情会使病情好转的快些，耳鸣一旦出现就要立刻到正规医院接受医生治疗，不要怀着紧张的情绪，要放松心情，积极配合医生治疗，可以放松心情让自己有着愉悦的心情，可以用自己喜欢的东西或者是比较关注的事情来分散自己的注意力，让自己可以多些关注的东西，心情放宽松些。
打雷的情况下，可以适当捂住自己的耳朵避免声音过大影响到耳鸣的发生，如果住房附近有在施工的工地，可以把自己的耳朵捂住，或考虑换个环境，要避免噪音过多的接触。
上文为大家介绍了耳鸣应该怎么样治疗，耳鸣患者不仅要进行专业的治疗，生活中的自我护理也是非常重要的。耳鸣不是非常严重的一种疾病，也不是不治之症，所以患上了耳鸣后，只要科学的进行治疗，并且做好护理，是可以治愈耳鸣的。