分手本身就是渣男最大的野心，没必要和这个渣男扯上任何关系。如果你身边还有人没有看清楚他，你可以把渣男的丑恶嘴脸介绍给他们，让更多的人了解渣男，让他永远不要欺骗和伤害别人。张爱玲曾经说过，一个人要么忘记时间，要么忘记新欢，我都尝试过。我发现我真正爱过的人是无法真正释怀的，所以最好不要见也不要联系。我是一个特别执着的人，进攻点是我固执，撞南墙不回头。
我真的很爱几头牛，拉不回来，所以分手是一件很痛苦的事情。我用了很多方法忘记一个人，删除联系方式，喝蹦迪，逗逗其他小兄弟，通过新欢忘记旧爱。但是我不能接受和一个我不太喜欢的人在一起。甚至牵手都很矛盾。不是我有感情洁癖，而是我无法将就。都说只要新欢足够好，就没有忘不掉的旧爱。我觉得可能是我遇到的新欢不够好，也不是他有多难忘。或者我不想真的放手。毕竟，没有我的允许，没有人能让我难过。只要我想放手，没有什么是我放不下的。
现在我想等自己度过这个难关，把一切都交给时间。我想云总有一天会淡去，所有你放不下又忘不了的时候都会告诉你答案。所以，宝贝，听我说。即使分手很难过，也不要虐待自己。你要知道，你是父母的宝贝，也是别人手中珍惜的人。不要因为和一个人分手就怀疑自己的人生。吃喝是忘记一个人最正确的方式。就像以前没有他的时候，不要总想着他的好。他对你真的那么好，你为什么要分手？放手不难，放手难！虽然说是渣男，但也是你用感情爱过的人，所以在我看来，
不管你是否真的爱她，这段感情都不容易要求遗忘。这只是一种正常的情绪状态，不必难过。和渣男分手是值得庆祝的事情。首先希望你能删除所有和他有关的联系方式，扔掉所有和他有关的东西。坚决，果断，不要犹豫，不要减速，你现在不扔，以后还会扔，相信我。然后，我希望你能读更多的书，尤其是关于心理学的书。因为你能从书本上看到自己性格的特点，从书本上冷静下来
失恋后忘掉前任有如下几种方法：1.努力学习或工作，转移注意力，给自己定一个目标：比如考进年级第一名；或升职加薪。2.重新找一个现任。 （很多人用这个方法成功）3.那就让时间冲淡这些记忆吧。综上所述：如果还忘不掉，那只能说明：1.“新欢不够好，时间不够长”，2.爱得太深！其实忘掉一个人最好的方式就是时间，时间到了，自然就会忘记，说忘记，其实是不准确的，而是那个人在我们心理已经不重要了，当他在我们心里的地位发生了变化的时候，当时我们心里所耿耿于怀的东西也就放下了。当你变得释怀的时候，忘记不忘记什么的就都不重要了。
失恋，对于当时而言，可能是觉得世界上最痛苦的事情，莫过于此。但是，随着时间流逝，曾经的一切都如过眼云烟，大部分渐渐的越来越模糊。还有，那么几个难忘的瞬间，让你会想起来，那也是一种甜蜜的回忆。不必刻意忘记，但也不要沉浸在过往。如果没法挽回，没有必要刻意去忘记什么，但是也提醒您，不要沉浸在过往的时间和空间里不能自拔，那样没有任何意义。
记住，不管离开谁，我们都要生活的比以前更好，那些不想面对的过去，就让它释然吧。愿我们每个人都能活出自己！如果你说非要忘记：在拼命工作与加班中，你不仅渐渐的从劳累中变得没时间想起伤心事，待过渡时间过掉了，已经接受了现实，那就好了。或者要有兴趣爱好。比如来一场说走就走的旅行也是不错的。慢慢地，一切都会好起来……
然后呢，有机会你就可以随时开始迎接新生活了。如果遇上合适的人，在一起相处时尽量不要想起过去的那个人，不要比较，因为每个人都有不同的优点和不足，人和人是不可以用来比较的；行或不行都不要急着下定论，让自己慢慢去发现身边人的闪光点！
本回答被网友采纳重新找一个现任。 (很多人用这个方法成功)