为什么我对生活充满恐惧?

如题所述

向自己保证-------
要变得无比坚强,不让任何事物扰乱我内心的宁静。
和自己遇到的每一个人谈论健康,幸福与美好的前景。
令所有的朋友都感到他们自身的价值。
凡事看到光明的一面并让自己变得积极乐观。
只让看到美好的存于脑海,只为最美好的而奋斗,只期待着最美好的结局。
要像对待自己的成功那样他人的成功欢欢鼓舞。
不拘泥于曾经犯下的错误,只着眼于将来的远大成就。
一旦你了解吸引力法则,你就能通过倾听自己的方式最有效地发掘自我。
当你以绝对的口吻陈述某件事时,就会意识到自己真的对此深信不疑,而这种信念就在创造你深信的一切,如果听过自己的言语并发现所说的不是自己想要的,立刻进行调整,重新组织语句,表达自己想要的东西,你会了解到很多自己的过往经历以及你在聆听自己言谈之后所创造的一切,随着你注意自己的言辞并及时改正,你的未来将会焕然一新。
我们最强大的力量是爱,这也是每个人无限拥有的,你在一天之中会为他人付出多少爱,每天我们都有机会带着强大而又不竭的力量踏上征途,并将满满的爱意,传达给世间万物。 爱是欣赏,是赞美,是感恩,是与人为善。 我们拥有太多的爱可以付出,付出的越多,得到的也就越多。
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第1个回答  2016-07-17
罗森塔尔教授来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者(当初只是随便选的几个学生!)。为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。那几个随便选择的学生被教授暗示了“智商很高”,接受了这一暗示,就朝着这个暗示的方向走下去。每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的。那么发散一下思维,我们也可以对自己的亲人施加心理暗示。比如对自己的爱人,就要经常说这样的话:“你是我遇到的最好的人”、“你是最好的”、“有妻如此,夫复何求!”、“我在菩萨面前诚心祈求,终于求到了你这么好的人”之类的赞美的、肯定的、真诚的话。那么久而久之,你们的关系就会越来越融洽,对方也一定会变成你最满意的杰作!实际上,我们的另一半真的是自己雕刻出来的,难道不是吗?再发散一下,我们还可以对同事、对下属也进行积极的,正能量的心理暗示。“哇,你好优秀!”、“我们这个部门真的少不了你!”等等发自肺腑的真诚的赞美话语,不但可以增进友谊,还可以增强团队的凝聚力、战斗力。这就是心理暗示的强大力量!可以说,人生,就是一场暗示!所以佛才说:“随其心净,则国土净。一切唯心所现,唯识所变。”而且叫我们随时忆念南无阿弥陀佛这句佛号,这都是有很深的道理的。
第2个回答  2019-01-29
也许是你对生活的想法与现实不一致,希望有个人来帮助你,也可以做点现实的东西来疏缓一下内心的压力,如找个可信任的人说说,或者订个计划去完成。
第3个回答  2016-07-17
该不会抑郁了吧