为什么睡觉会越睡越累，真相原来是这个，太可怕了

Question

如题所述

Answer 1

这个越睡越累，也是自己的
一种睡觉方式不对，第一个姿
势要注意，第二个就是睡眠的
时间也要控制住，尽量是一
个半小时的周期。