坐月子一定要42天吗？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

引言；刚生完孩子的产妇坐月子的话是十分重要的，月子做好的话可以更好的帮助产妇的修复和恢复。那么月子一般做多少天好呢？我们可以一起来了解一下。

一、月子需要做多少天

坐月子的话一般是需要做42天的，通常子宫需要经过6周的时间才能够恢复到接近怀孕前的情况，如果是剖腹产的女性伤口恢复需要更长的时间，42天的话月子更利于身体的恢复，在这段时间里情绪不要经常性的波动，可以多吃些蛋白质多的食物，让伤口更快的愈合。月子期间不要吃生冷辛辣油炸等食物。可以多喝些温水，多吃些含蛋白质丰富的食物。

二、月子期间的注意事项

坐月子的话是女性特殊的生理阶段，在这个阶段如果保养的好会有较好的康复状态，坐月子期间我们需要注意的话，首先是要功能的锻炼，尽早的做一些适应性功能锻炼的活动，尽早的下床，有利于排出恶露和子宫修复。同时需要注意卫生，勤换内裤护垫，注意外阴的清洁干燥，如果有伤口或者刀口的话，要尽量的选择淋浴，不要去坐浴。在月子期间要尽量的禁止性生活，一般的话恶露排完干净以后是在6~8周左右。月子期间营养要均衡，多吃些含蛋白质以及新鲜的蔬菜和水果，保持愉悦的心情和良好的睡眠质量。

三、月子期间吃哪些食物好

在月子期间身体的话是会非常虚弱的，要多吃营养全面的食物，比如板栗，玉米，红薯山药等等都是有助于产妇的康复，多喝些有营养的汤水，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等，也可以吃一些益气养血的食物，比如红旗，狗爪，黑芝麻，注意调整好心态，保持好充足的睡眠。

Answer 2

坐月子不一定要42天，因为这只是老一辈人留下来的一种说法，而且有很多人在坐月子的时候只会坐30天，所以我们一定要理智的看待，千万不要那么的迷信。

Answer 3

我觉得坐月子不一定要42天，如果体质比较好，子宫恢复得也不错，那么不一定要42天。

Answer 4

我觉得不是。例如有些女性身体好，她们不用做那么长时间的月子。