æ仲çªè
°æ±¤
åæï¼
çªè
°1对ï¼æ仲10å
ã
è¾
æï¼
è±æ®µä¸å§çå15å
ï¼çééã
åæ³ï¼
1ï¼ çªè
°æ´åï¼åé¤çèååæè
°è±ï¼ç¨å¼æ°´æ°½ç«åæ´å»æµ®æ²«ã
2ï¼ æ仲æ´åï¼æ¾å
¥ç é
ä¸ï¼å å
¥ééæ¸
æ°´åç¨å¤§ç«ç
®å¼ï¼è½¬å°ç«ç
®æä¸ç¢æµæ±åçç«ã
3ï¼ ç é
ç½®ç«ä¸ï¼åå
¥ééæ¸
æ°´ï¼å è±æ®µãå§çãè
°è±ä¸æ仲è¯æ±åç
®10åéï¼å çè°å³å³å¯ã
Tipsï¼
ä¸æé²ï¼æççªè
°ä¼æè
¥å³ï¼å¨ç§çªè
°æ¶å å
¥ééçé»é
å¯ä»¥æ¶é¤ï¼å¦æçªè
°é常è
¥ï¼åå°æ¾ä¸äºéï¼å°±å¯ä»¥å
¨é¨æ¸
é¤çªè
°çè
¥å³äºã
å£å³ç¿»æ°ï¼å¾å¤äººé½åä¸æ¯ä¸è¯æ±¤çå³éï¼éå½å¤å äºçº¢ç³ãå°ç³æè
ç³æ¡è±ãèèçï¼åå äºçº¢æ£ï¼è¿æ ·é¦æ°å°±è½æµæ¶é¨åä¸è¯çè¦å³äºã
ç¹è²ï¼
çªè
°è¡¥è¾ç²¾ï¼æ²»è
°ç¼ï¼ä¸å¹´ç·äººé£ç¨ï¼æçäºéª¨éª¼ä¿å¥ä¸ç»´ææ§è½åï¼æ仲æ§æ¸©ï¼å³çå¾®è¾ï¼æè¡¥èè¾ã强ç骨ãå®èãä¿è
°èãéè¡åçåæãè¿é汤尤å
¶éåæ´å¹´æç·äººçè
°é
¸è
¿ç¼ãé³ç¿éç²¾ãæ§æ¬²åéççç¶ï¼ä¸è¬4天åä¸æ¬¡æææ好ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考