0乳糖牛奶适合的人群有乳糖不耐受和婴儿。
零乳糖的牛奶当中就是不含有乳糖成分。因为我们中国人对牛奶的存在乳糖不耐受的情况，也就是有些人喝牛奶以后会出现腹胀，所以零乳糖牛奶就解决了部分人群存在乳糖不耐受的情况，零乳糖牛奶每天早晨喝一次，每次喝250ml就足够了。
0乳糖牛奶选购注意事项
注意看产品外包装上贮存条件与商场中实际贮存条件是否一致。例如巴氏杀菌乳一般需要2-6℃条件冷藏。还需要注意检查外包装是否破损泄露、是否有胀袋现象，同时查看标签信息，重点关注产品的生产日期及保质期。
选择可信赖的品牌：一些三无产品可能由于技术把关不严而乳糖酶水解技术不达标，可能因此而达不到零乳糖的效果。
以上内容参考 百度百科-无乳糖牛奶饮料
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