六个月初加辅食的宝宝需要从根茎类加起,地瓜、土豆、山药、南瓜、芋头、胡萝卜是最初需要尝试的,今天一次用这几种材料统一给大家做一个示范。我家当时也有同样的顾虑,切合实际,咨询了周边的一些宝妈,确实有因为吃得早,导致过敏的情况。
根菜类如萝卜、胡萝卜,等~茎类菜如地上茎类的莴苣,笋,茭白;地下茎类的土豆、地瓜(块茎),藕、姜(根状茎),荸荠、芋头(球茎),等。
给婴儿添加辅食需要注意的几个问题。我想,问这个问题的、和看这个问题答案的人大概率是新手父母,那就再唠叨几句我们都有过敏史,所以给女儿吃蛋黄时特别注意,给黄豆大小的蛋黄吃,过几个小时她脸上出个小疙瘩。宝宝六个月可以吃的辅食还有米粉,苹果泥,山药泥等,到了七个月宝宝能吃的辅食食材就多了;六个月宝宝就开始给他添加点大人平时吃的东西就行,不过要稀一点吆,宝宝小,又没有长牙,尽量让宝宝吃流食。
一口辅食必须吃高铁的米粉,10度到70度左右的水水温太高,会破坏米粉的营养。添加原则,由细到粗,由稀到稠,由单一到多样,这个阶段建议多吃流质或者糊状的食物孩子四个月的时候开始添加辅食。在刚开始给孩子添加辅食的时候,可以从易消化的米糊、米粉、米汤等开始,要遵循由少到多,由稀到稠的原则。
国家也是倡导母乳喂养的,所以有条件母乳喂养的妈妈还是建议给孩子进行母乳喂养。那不管母乳喂养还是奶粉喂养到一定阶段都是需要给宝宝添加辅食的。一天添加一种新食材,一种新食材连吃三天,观察是否有过敏或者消化问题,如果没有再添加新食材,如果有过敏或消化问题及时调整或停止过敏辅食,严重情况要咨询医生。