总是疑神疑鬼的怎么办？

Question

总是怀疑别人针对我，看心理医生吃药都没效果。

Answer 1

有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这就是内应多疑。精神病学家曾对这种人做过心理测定，发现他们在犯多疑病的日子里，心跳加快、血压升高，内分泌出现某种混乱，大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症，少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应，特点是针锋相对：如果认为别人讽刺了他，便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他，便要以冷淡回答。

2、疑心病很重怎么办、疑心病都有些什么症状？

如果看见两个朋友在窃窃私语，就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼，以为别人不怀好意，别有用心;每当自己做错了事，即使别人不知道，也怀疑别人早就知道，好像正盯着自己似的;别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。怀疑别人对自己的真诚，认为这些都是虚假的，整个世界都是罪恶的，自己没有一个可以与之谈心的朋友;经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。这些都是生活中常见的多疑症的症状。

3、怎么消除疑心病？

　　疑心的人一般总是从一个假想目标开始，最后又回到假想目标。因此，只有摆脱错误思维的束缚，走出先人为主的死胡同，才能使疑心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。

　　人与人之间之所以会产生猜疑，来源于相互的误解，如果真是这种情况的话。就应该通过适当的方式敞开心胸进行一次交流。通过谈心，不仅可以使各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突，也许义能和好如初，或者由普通朋友变成好朋友。

Answer 2

总感觉自己疑神疑鬼，可以使用以下方法进行调整：首先，一定要积极的转移注意力，尤其是要做好自己应该做的事情，多出去走走逛逛，和好朋友聊天增加自信，都可以让自己变的越来越有信心，和人交往同时能够解决因为不自信或者跟人接触比较少，而出现的敏感多疑的问题。

Answer 3

说到疑神疑鬼其实很多人都有过。

一、比如夫妻、男女朋友之间相互怀疑，还有人一天到晚的怀疑有人要伤害自己抢自己东西等，这些都是疑神疑鬼的表现。

二、另外生活中你一定见过这样的人，见别人的脸色与往日友谊就认为是冲着自己来的，几个人在一块说悄悄话，别想着是说自己的，别人无意之中看自己一眼，以为别人不怀好意别有用心，每当自己做错了事，即使别人不知道，也怀疑别人早就知道。怀疑别人对自己的真诚，认为这些都是虚假的，自己没有一个可以与之谈心的朋友，经常的感到孤独、寂寞、心慌、焦虑，这就是疑神疑鬼，也就是我们常说的多疑。

三、其实多疑是精神性疾病患者的一种常见表现，患者的这种多疑是一种病态，必须经过一定的治疗才能加以消除，面对多疑的患者社会家属更需要正确对待，面对患者的病态猜疑不能盲目顺从，也不能与其强行争辩，要通过积极的治疗改变患者的看法，任何其他途径的努力，不仅徒劳无效，有时反而会加重患者的对立情绪，患者猜疑严重并有明显对立情绪时，其猜疑对象应避免与其接触以防发生不测，应尽快送医院。切记不可拖延，也不可用谎言欺骗患者，加重病情，造成不良后果。

Answer 4

一般来说，这是一个心理问题，其原因可能与日常生活中的环境和个人行为因素有关。注意保持良好的心态，自调节和克制。如果症状严重，不能通过自调节缓解，建议去心理医生咨询。

Answer 5

一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。