咖啡可以提精神?哪些人群不适宜喝咖啡?

如题所述

1.儿童+青少年

孩子的身体正在生长发育,同时此阶段又正是用脑学习的高峰期,咖啡因的大量摄入可能会导致头晕心悸、睡眠障碍等问题的出现,无疑会影响他们正常的学习和生活;因此建议孩子最好可以不摄入含咖啡因的食物,如果饮用相关饮品应严格控量。

2.孕妇

对于孕妇来说,孕育新生命本身就需要注意很多方面。如果孕妇本身喜爱喝咖啡,在孕期也需克制自己,尽量少喝甚至不喝咖啡,因为咖啡会造成胎儿畸形或流产,为了宝宝健康,孕期的时候还是忍忍吧!

3.骨质疏松患者

咖啡与骨质疏松的关系,更多的体现在摄入量上,同时存在的性别差异。如果每天饮用咖啡超过三杯以上,对于女性的骨折风险确实会加大,但对于男性来说,适量的饮用咖啡,可以降低骨折风险。因此已有骨质疏松症状,控制每天咖啡饮用量是明智的选择。

4.肾病患者

大多数人喝咖啡对他们的健康没有影响,但是有些人不能喝咖啡。众所周知,咖啡含有咖啡因,它可以刺激人的大脑,使人们更加兴奋,并使人们摆脱疲劳。一些患有严重肾脏疾病的人不能喝咖啡。对于患有肾虚或其他肾脏疾病的人,咖啡是一个大禁令。喝咖啡会导致肾脏劳累,肾脏疲劳和其他症状严重,但也会直接导致肾脏疾病。发作时,需要改变这种肾脏状况。

5.中年妇女

中年妇女应避免长期、大量饮用咖啡,否则易造成对心脏的损害,在日常饮食中钙的摄入不足,运动少,又处在更年期,应尽量不喝咖啡,否则会增加骨质疏松的危险。

6.心脏疾病患者

咖啡还能够刺激到心脏的功能运转,心脏疾病患者本身心脏功能就存在障碍,咖啡中含有的大量咖啡因将进一步加大对心脏的刺激。

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第1个回答  2022-02-26
是的。小孩子和老年人是不适合喝咖啡的,肾病患者不适合喝咖啡,有高血糖,高血压,高血脂,高胆固醇的患者也不适合喝咖啡,有心理疾病的患者不适合喝咖啡,有心脏疾病的患者不适合喝咖啡。
第2个回答  2022-02-26
咖啡是可以提神醒脑的,但是有些人是不适合喝咖啡的,比如孕妇,哺乳期妇女和备孕的女性还有孩子都不适合喝咖啡
第3个回答  2022-02-26
咖啡可以提神,但免疫力低的人,抵抗力低的人,容易生病的人,老年人和小孩不宜喝咖啡。