妈妈嗓子不好,最好从食物上调整一下。做一些对嗓子有和肺子有帮助的食材,是可以起到很好的缓解辅助作用。但如果严重的话,最好看看医生,然后对症治疗。
梨中含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效,嗓子疼痛的时候吃可以降火、润肺、止咳。
甘蔗有清热、止咳、解毒、降火的功效,吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
猕猴桃是一种性酸甘寒的水果,食用后有生津润肺、解热排毒的功效,干燥的季节嗓子疼痛的时候用猕猴桃是非常好的。
苹果有生津止咳润肺的功效,是在一年四季最常见的水果,在嗓子疼的时候吃苹果,对治疗咽喉肿痛是非常有效的。
柚子中营养丰富,特别是维生素c,在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子,可以对治疗咽喉疼痛及感冒起到很好的辅助治疗的效果。
银耳有滋阴润肺、生津牧咳、滋润益脾、补气和血、强心壮身的作用,还有抗癌的功效。
芹菜性味甘凉、利口齿,爽咽喉,也有降血压的功效。
如果有时间的话,可以给妈妈做这些食材,长期饮用对嗓子对肺子的确是有好处的。当然了,重在坚持,平时也要注意保养,少抽烟少喝酒。少吸二手烟,这样也可以起到很好的效果。