首先,夫妻双方都需要戒烟酒,且避免服用药物(如抗组胺、抗癌、咖啡因、吗啡、激素等)。建议:女方可以提前三个月服用叶酸片,多吃坚果类食物和鱼虾,从优生优育的角度最好双方去做个孕前检查。另外平时还需要注意适当运动,保持身心乐观,避免劳累。
一般在优生优育的角度讲孕前是应该做检查的,看子宫及其附件是否正常,在身体素质良好的状态下孕育胎儿才更健康。当女性阴道呈酸性时,易怀女儿;当女性阴道呈碱性时,易怀男孩。因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品,使自己的身体呈酸性,反之则吃碱性食物。这样生女宝的概率大些。
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