泉阳泉矿泉水，富含多少人体所需的微量元素？

Question

如题所述

Answer 1

不论什么东西都是根据自身情况而定的，不要一味的相信研究。不过水对人体是有利的（当然不能盲喝，否则会成“水中毒”），具体一天喝多少水根据我自己的经验，我建议你这样：
1，起床一杯
2，上午一杯
3，午饭前一杯
4，午饭后一杯
5，下午一杯
6，下班一杯
7，晚饭后一杯
8，睡觉前一杯（不要太多）
每次200ml就足够了，希望对你有用。